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소아밀크 마스담 타입 단단한 치즈
칼로리 및 영양 정보
저지방
238
칼로리kcal 기준 100 g
단백질28 g
탄수화물0.8 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 238 kcal —
- 단백질 28 g 56%
- 탄수화물 0.8 g 0%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 8.9 g 45%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 824 mg 36%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.16 µg 1%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.32 mg 25%
- 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.34 mg 7%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 59.5 µg 15%
- 비타민 B12 1.6 µg 65%
미네랄
- 칼슘 717 mg 55%
- 철 0.21 mg 1%
- 마그네슘 31.6 mg 8%
- 인 568 mg 45%
- 칼륨 76.3 mg 2%
- 아연 4.2 mg 38%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.06 mg 3%
- 셀레늄 9.6 µg 18%
- 요오드 24.4 µg 16%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 28 g | 0.8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 14 g | 0.4 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 42 g | 1.2 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 56 g | 1.6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 71 g | 2 g | 35 g |
소아밀크 마스담 타입 단단한 치즈 관련 질문
소아밀크 마스담 타입 단단한 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소아밀크 마스담 타입 단단한 치즈 100 g에는 238 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
소아밀크 마스담 타입 단단한 치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소아밀크 마스담 타입 단단한 치즈 50 g에는 119 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.
소아밀크 마스담 타입 단단한 치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소아밀크 마스담 타입 단단한 치즈 150 g에는 357 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
소아밀크 마스담 타입 단단한 치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소아밀크 마스담 타입 단단한 치즈 200 g에는 476 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
소아밀크 마스담 타입 단단한 치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소아밀크 마스담 타입 단단한 치즈 250 g에는 595 kcal, 단백질 71 g, 탄수화물 2 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 12705 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
