Tiedä, mitä lautasellasi on
Vuohenjuusto
Kalorit ja ravintoarvot
kypsytetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 462 kcal —
- Proteiini 28 g 55%
- Rasva 40 g 51%
- Tyydyttynyt rasva 25 g 127%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 28 g | – | 40 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 14 g | – | 20 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 41 g | – | 59 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 55 g | – | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 69 g | – | 99 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kova vuohenjuustovuohen, kova tyyppi452 kcal / 100 g
- Vuohenjuusto kypsyttämätönkypsyttämätön297 kcal / 100 g
- Kuivattu vuohenjuustovuohenmaidosta440 kcal / 100 g
- Tuore vuohenjuusto207 kcal / 100 g
- Puolikuiva vuohenjuustopuolikuiva, vuohenmaidosta353 kcal / 100 g
- Vuohenmaitopasteoroitu62 kcal / 100 g
- Maitohappojuustokypsytetty, vuohenmaidosta308 kcal / 100 g
- Tuore vuohenmaidosta tehty juustotuore, vuohenmaidosta194 kcal / 100 g
- Kypsytetty juusto448 kcal / 100 g
- Vuohenmaitofeta260 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vuohenjuusto
Miten vuohenjuustoa kannattaa tarjota juustotarjottimella?
Ota juusto jääkaapista noin puoli tuntia ennen tarjoilua, jotta sen aromi ehtii avautua. Leikkaa se ohuiksi viipaleiksi ja tarjoa esimerkiksi päärynän, viikunoiden, hunajan ja rapean leivän kanssa.
Voiko vuohenjuustoa kuumentaa uunissa?
Voi, mutta kypsä vuohenjuusto ei yleensä sula yhtä pehmeäksi kuin tuore juusto. Murustele sitä piirakan tai paahdettujen kasvisten päälle vasta paistamisen loppuvaiheessa; esimerkiksi 200 °C:n uunissa muutama minuutti riittää lämmittämään juuston.
Miten vuohenjuustoa säilytetään avaamisen jälkeen?
Kääri juusto ensin leivinpaperiin ja laita se sitten kannelliseen rasiaan jääkaappiin. Käytä puhdasta veistä ja leikkaa vain tarvittava määrä, jotta juuston pinta ei kuivu turhaan.
Voiko vuohenjuuston kuoren syödä?
Useimmiten voi, mutta se riippuu juuston kuoresta ja valmistuksesta. Jos kuoressa on vahaa tai se on muuten selvästi tarkoitettu poistettavaksi, leikkaa se pois; syötävästä kuoresta saa varmuuden pakkauksen merkinnöistä.
Mihin ruokiin kypsä vuohenjuusto sopii?
Raasta tai murustele sitä salaatteihin, suolaisiin piirakoihin ja uunissa paahdettujen kasvisten päälle. Sen voimakas maku sopii erityisen hyvin punajuuren, paahdetun kurpitsan, saksanpähkinän ja hunajan kanssa.
Voiko vuohenjuuston korvata fetalla?
Voi esimerkiksi salaatissa tai piirakassa, mutta feta on yleensä suolaisempaa ja kosteampaa, ja vuohenjuuston kypsä, täyteläinen aromi jää pois. Murustele fetaa hieman vähemmän ja maista ruoka ennen lisäsuolan lisäämistä.
Miten kypsä vuohenjuusto eroaa tuoreesta vuohenjuustosta?
Kypsä vuohenjuusto on tavallisesti kiinteämpää ja maultaan voimakkaampaa, joten sitä voi viipaloida tai raastaa. Tuore vuohenjuusto on pehmeää ja helposti levittyvää, joten se sopii paremmin leivälle ja täytteeksi.
Lähde: BEDCA (Spain) 2500 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan