Tiedä, mitä lautasellasi on

Vihreät herneet

Kalorit ja ravintoarvot

jyvät, tuoreet, keitetyt, valutetut, ilman öljyä, suolattomat

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,5 g

HH10 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	91	7,5 g	10 g	0,6 g
50 g	50 g	46	3,7 g	5,2 g	0,3 g
150 g	150 g	137	11 g	16 g	0,9 g
200 g	200 g	182	15 g	21 g	1,2 g
250 g	250 g	228	19 g	26 g	1,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 100 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 91 kcal, 7,5 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 50 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 46 kcal, 3,7 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 150 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 137 kcal, 11 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 200 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 182 kcal, 15 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreät herneet?

Määrä 250 g ruokaa Vihreät herneet sisältää 228 kcal, 19 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0071T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan