Tiedä, mitä lautasellasi on

Vehnälese

Kalorit ja ravintoarvot

pieniä tikkuja

301

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH38 g

Rasva3,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	301	14 g	38 g	3,2 g
50 g	50 g	151	7 g	19 g	1,6 g
150 g	150 g	452	21 g	58 g	4,8 g
200 g	200 g	602	28 g	77 g	6,4 g
250 g	250 g	753	35 g	96 g	8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnälese?

Määrä 100 g ruokaa Vehnälese sisältää 301 kcal, 14 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnälese?

Määrä 50 g ruokaa Vehnälese sisältää 151 kcal, 7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnälese?

Määrä 150 g ruokaa Vehnälese sisältää 452 kcal, 21 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnälese?

Määrä 200 g ruokaa Vehnälese sisältää 602 kcal, 28 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnälese?

Määrä 250 g ruokaa Vehnälese sisältää 753 kcal, 35 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 003000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan