Tiedä, mitä lautasellasi on

Karkea vehnälese

Kalorit ja ravintoarvot

269

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH25 g

Rasva5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	269	13 g	25 g	5 g
50 g	50 g	135	6,4 g	13 g	2,5 g
150 g	150 g	404	19 g	37 g	7,5 g
200 g	200 g	538	25 g	50 g	10 g
250 g	250 g	673	32 g	62 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Karkea vehnälese?

Määrä 100 g ruokaa Karkea vehnälese sisältää 269 kcal, 13 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Karkea vehnälese?

Määrä 50 g ruokaa Karkea vehnälese sisältää 135 kcal, 6,4 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Karkea vehnälese?

Määrä 150 g ruokaa Karkea vehnälese sisältää 404 kcal, 19 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Karkea vehnälese?

Määrä 200 g ruokaa Karkea vehnälese sisältää 538 kcal, 25 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Karkea vehnälese?

Määrä 250 g ruokaa Karkea vehnälese sisältää 673 kcal, 32 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: slv 711 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan