Tiedä, mitä lautasellasi on
Vehnä-rusinapulla
Kalorit ja ravintoarvot
vaalea
268
kaloriakcal per 100 g
Proteiini8,4 g
HH51 g
Rasva2,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 268 kcal —
- Proteiini 8,4 g 17%
- Hiilihydraatit 51 g 19%
- Rasva 2,5 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 4,1 g 15%
- Sokerit 32 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,4 g | 51 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,2 g | 26 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 13 g | 77 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 17 g | 102 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 128 g | 6,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaalea vehnäherukkaleipävaalea273 kcal / 100 g
- Vehnä-rusinleipätäysjyvä253 kcal / 100 g
- Vaalea vehnäleipä herukoilla ja rusinoillaav272 kcal / 100 g
- Rusinasämpyläpaahdettu311 kcal / 100 g
- Kaupallinen vaalea rusinaleipärusinoiden kera, kaupallinen295 kcal / 100 g
- Makea sämpyläsultanrusinoilla, ilman kuorrutetta295 kcal / 100 g
- Pehmeä valkoinen vehnäsämpylä262 kcal / 100 g
- Vehnä-maissileipävaalea261 kcal / 100 g
- Vehnäsämpyläkurpitsansiemenillä307 kcal / 100 g
- Ruskapullateollisesti valmistettu354 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vehnä-rusinapulla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnä-rusinapulla?
Määrä 100 g ruokaa Vehnä-rusinapulla sisältää 268 kcal, 8,4 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnä-rusinapulla?
Määrä 50 g ruokaa Vehnä-rusinapulla sisältää 134 kcal, 4,2 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnä-rusinapulla?
Määrä 150 g ruokaa Vehnä-rusinapulla sisältää 402 kcal, 13 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnä-rusinapulla?
Määrä 200 g ruokaa Vehnä-rusinapulla sisältää 536 kcal, 17 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnä-rusinapulla?
Määrä 250 g ruokaa Vehnä-rusinapulla sisältää 670 kcal, 21 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2803 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
