Tiedä, mitä lautasellasi on

Vaalea vehnäherukkaleipä

Kalorit ja ravintoarvot

vaalea

273

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,8 g

HH53 g

Rasva2,4 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	273	7,8 g	53 g	2,4 g
50 g	50 g	137	3,9 g	27 g	1,2 g
150 g	150 g	410	12 g	80 g	3,6 g
200 g	200 g	546	16 g	107 g	4,8 g
250 g	250 g	683	20 g	133 g	6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaalea vehnäherukkaleipä?

Määrä 100 g ruokaa Vaalea vehnäherukkaleipä sisältää 273 kcal, 7,8 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaalea vehnäherukkaleipä?

Määrä 50 g ruokaa Vaalea vehnäherukkaleipä sisältää 137 kcal, 3,9 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaalea vehnäherukkaleipä?

Määrä 150 g ruokaa Vaalea vehnäherukkaleipä sisältää 410 kcal, 12 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaalea vehnäherukkaleipä?

Määrä 200 g ruokaa Vaalea vehnäherukkaleipä sisältää 546 kcal, 16 g proteiinia, 107 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaalea vehnäherukkaleipä?

Määrä 250 g ruokaa Vaalea vehnäherukkaleipä sisältää 683 kcal, 20 g proteiinia, 133 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 233 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan