Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaalea vehnä-rusinaleipä
Kalorit ja ravintoarvot
272
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,7 g
HH52 g
Rasva2,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 272 kcal —
- Proteiini 7,7 g 15%
- Hiilihydraatit 52 g 19%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 4 g 14%
- Sokerit 24 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 7,7 g | 52 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3,9 g | 26 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 12 g | 78 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 15 g | 104 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 19 g | 131 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vaalea vehnäherukkaleipävaalea273 kcal / 100 g
- Vaalea vehnäleipä herukoilla ja rusinoillaav272 kcal / 100 g
- Kaupallinen vaalea rusinaleipärusinoiden kera, kaupallinen295 kcal / 100 g
- Vehnä-rusinapullavaalea268 kcal / 100 g
- Vehnä-rusinleipävaalea, mantelitäytteellä303 kcal / 100 g
- Rusina-kaneli täysjyvävehnäleipä251 kcal / 100 g
- Rusinaleipätäydennetty274 kcal / 100 g
- Valkoinen vehnäleipä238 kcal / 100 g
- Turkkilainen vaalea vehnäleipä250 kcal / 100 g
- Makea vehnäleipä sahramilla ja rusinoillasahramirusinoilla, esim. lussebulle317 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaalea vehnä-rusinaleipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä?
Määrä 100 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä sisältää 272 kcal, 7,7 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä?
Määrä 50 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä sisältää 136 kcal, 3,9 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä?
Määrä 150 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä sisältää 408 kcal, 12 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä?
Määrä 200 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä sisältää 544 kcal, 15 g proteiinia, 104 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä?
Määrä 250 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä sisältää 680 kcal, 19 g proteiinia, 131 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 244 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
