Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaalea vehnä-rusinaleipä
Kalorit ja ravintoarvot
mantelimassalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 303 kcal —
- Proteiini 8,1 g 16%
- Hiilihydraatit 51 g 18%
- Rasva 6,4 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 4,8 g 17%
- Sokerit 28 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 8,1 g | 51 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 4,1 g | 25 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 12 g | 76 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 16 g | 102 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 20 g | 127 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vehnä-rusinleipävaalea, mantelitäytteellä303 kcal / 100 g
- Vaalea vehnäleipä herukoilla ja rusinoillaav, mantelitäytteellä303 kcal / 100 g
- Vaalea vehnäherukkaleipävaalea273 kcal / 100 g
- Kaupallinen vaalea rusinaleipärusinoiden kera, kaupallinen295 kcal / 100 g
- Vehnä-rusinapullavaalea268 kcal / 100 g
- Rusina-kaneli täysjyvävehnäleipä251 kcal / 100 g
- Makea vehnäleipä sahramilla ja rusinoillasahramirusinoilla, esim. lussebulle317 kcal / 100 g
- Rusinaleipätäydennetty274 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaalea vehnä-rusinaleipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä?
Määrä 100 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä sisältää 303 kcal, 8,1 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä?
Määrä 50 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä sisältää 152 kcal, 4,1 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä?
Määrä 150 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä sisältää 455 kcal, 12 g proteiinia, 76 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä?
Määrä 200 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä sisältää 606 kcal, 16 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä?
Määrä 250 g ruokaa Vaalea vehnä-rusinaleipä sisältää 758 kcal, 20 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 2814 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
