Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 89 kcal —
- Proteiini 18 g 37%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 1,7 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,2 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 28 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 37 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 46 g | 0 g | 4,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vasikanunajaraaka101 kcal / 100 g
- Vasikankimeäsisäelimet ja sivutuotteet, raaka101 kcal / 100 g
- Naudan kateenkorvakateenkorva, naudan304 kcal / 100 g
- Naudan risaraaka236 kcal / 100 g
- Naudanunssiuusi-seelanti, tuotu, raaka303 kcal / 100 g
- Karitsan kateenkorvaraaka131 kcal / 100 g
- Vasikanunnuhaudutettu tai grillattu/pannulla paistettu174 kcal / 100 g
- Lampaan kateenkorvaraaka81 kcal / 100 g
- Vasikan haimaraaka182 kcal / 100 g
- Vasikan aivotraaka108 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vasikan kateenkorva
Mitä vasikan kateenkorva oikeastaan on?
Se on nuoren naudan kateenkorva eli rintalastan takana sijaitseva rauhanen. Eläimen kasvaessa rauhanen pienenee, joten vasikan kateenkorva on ruokana tavallisin.
Miten vasikan kateenkorva valmistellaan ennen paistamista?
Liota sitä kylmässä vedessä noin tunnin ajan ja vaihda vesi kerran. Kiehauta sitten muutama minuutti, jäähdytä kylmässä vedessä ja irrota kalvot sekä sitkeämpi sidekudos; paina paloja kevyesti painon alla jääkaapissa, jos haluat niistä tasaisia.
Kuinka vasikan kateenkorva paistetaan rapeaksi?
Kuivaa ja mausta palat, pyöräytä ne halutessasi kevyesti jauhoissa ja paista voin ja öljyn seoksessa keskilämmöllä kullanruskeiksi, noin 3–4 minuuttia puoleltaan. Älä täytä pannua liian täyteen, jotta palat ruskistuvat eivätkä ala hautua.
Mihin vasikan kateenkorva sopii tarjottavaksi?
Paistettu kateenkorva sopii sitruunan, kapristen ja persiljan kanssa tai kermaisen sienikastikkeen kera. Ranskalainen ris de veau on tunnettu kateenkorvaruoka, jossa palat tarjotaan usein kastikkeen kanssa.
Voiko vasikan kateenkorvan korvata naudan kateenkorvalla?
Voi, mutta naudan kateenkorva on selvästi rasvaisempaa ja täyteläisemmän makuista. Leikkaa se pieniksi paloiksi ja paista huolellisesti, jotta pinta ruskistuu.
Miten vasikan kateenkorva säilytetään?
Säilytä raakaa kateenkorvaa jääkaapin kylmimmässä osassa tiiviisti peitettynä ja käytä mieluiten vuorokauden tai kahden kuluessa. Pakasta se, jos et ehdi valmistaa sitä; sulata hitaasti jääkaapissa.
Mistä tunnistaa tuoreen vasikan kateenkorvan?
Tuore kateenkorva on vaaleanpunertava tai luonnonvalkoinen, kostea mutta ei limainen, eikä siinä ole voimakasta tai hapanta hajua. Pyydä palat käsittelemättöminä, jos haluat poistaa kalvot itse.
Lähde: NEVO (Netherlands) 1442 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan