Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkokastike

Kalorit ja ravintoarvot

naudanlihaliemellä

115

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,1 g

HH6,8 g

Rasva9,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	115	1,1 g	6,8 g	9,2 g
50 g	50 g	58	0,6 g	3,4 g	4,6 g
150 g	150 g	173	1,7 g	10 g	14 g
200 g	200 g	230	2,2 g	14 g	18 g
250 g	250 g	288	2,8 g	17 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkokastike?

Määrä 100 g ruokaa Valkokastike sisältää 115 kcal, 1,1 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkokastike?

Määrä 50 g ruokaa Valkokastike sisältää 58 kcal, 0,6 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkokastike?

Määrä 150 g ruokaa Valkokastike sisältää 173 kcal, 1,7 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkokastike?

Määrä 200 g ruokaa Valkokastike sisältää 230 kcal, 2,2 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkokastike?

Määrä 250 g ruokaa Valkokastike sisältää 288 kcal, 2,8 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: portfir 930 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan