Tiedä, mitä lautasellasi on

Vaalea kastike

Kalorit ja ravintoarvot

kotitekoinen

114

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,2 g

HH8,3 g

Rasva7,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	114	4,2 g	8,3 g	7,1 g
50 g	50 g	57	2,1 g	4,2 g	3,6 g
150 g	150 g	171	6,3 g	13 g	11 g
200 g	200 g	228	8,4 g	17 g	14 g
250 g	250 g	285	11 g	21 g	18 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaalea kastike?

Määrä 100 g ruokaa Vaalea kastike sisältää 114 kcal, 4,2 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaalea kastike?

Määrä 50 g ruokaa Vaalea kastike sisältää 57 kcal, 2,1 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaalea kastike?

Määrä 150 g ruokaa Vaalea kastike sisältää 171 kcal, 6,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaalea kastike?

Määrä 200 g ruokaa Vaalea kastike sisältää 228 kcal, 8,4 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaalea kastike?

Määrä 250 g ruokaa Vaalea kastike sisältää 285 kcal, 11 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Lähde: mvt 10.198 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan