Tiedä, mitä lautasellasi on
Vaalea suurus
Kalorit ja ravintoarvot
kastike
101
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,4 g
HH8,2 g
Rasva5,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 101 kcal —
- Proteiini 4,4 g 9%
- Hiilihydraatit 8,2 g 3%
- Rasva 5,6 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 1,6 g 8%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 5,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4,4 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,2 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 6,6 g | 12 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 8,8 g | 16 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 11 g | 21 g | 14 g |
Samankaltaiset ruoat
- Bechamelkastikevaalea suuruskastike122 kcal / 100 g
- Roux-kastikevalmistettu84 kcal / 100 g
- Perunat vaaleassa suuruskastikkeessa95 kcal / 100 g
- Vaalea kastikeliemellä ja kermalla103 kcal / 100 g
- Valkoinen peruskastike58 kcal / 100 g
- Valkoinen kastikeohut, reseptin mukaan valmistettu, voilla72 kcal / 100 g
- Katkarapuja vaaleassa suuruskastikkeessa129 kcal / 100 g
- Porkkanaa valkokastikkeessa83 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vaalea suurus
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaalea suurus?
Määrä 100 g ruokaa Vaalea suurus sisältää 101 kcal, 4,4 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaalea suurus?
Määrä 50 g ruokaa Vaalea suurus sisältää 51 kcal, 2,2 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaalea suurus?
Määrä 150 g ruokaa Vaalea suurus sisältää 152 kcal, 6,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaalea suurus?
Määrä 200 g ruokaa Vaalea suurus sisältää 202 kcal, 8,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaalea suurus?
Määrä 250 g ruokaa Vaalea suurus sisältää 253 kcal, 11 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Lähde: slv 685 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan