Tiedä, mitä lautasellasi on
Katkarapuja vaaleassa suuruskastikkeessa
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 129 kcal —
- Proteiini 6,8 g 14%
- Hiilihydraatit 4,2 g 2%
- Rasva 9,5 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 6,8 g | 4,2 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,4 g | 2,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 10 g | 6,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 14 g | 8,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 17 g | 11 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Katkaravut béchamelkastikkeellavalkokastikkeella, suolattu110 kcal / 100 g
- Katkaravut vehnäjauho- voi- ja maitokastikkeellakastikkeella, suolaton117 kcal / 100 g
- Perunat vaaleassa suuruskastikkeessa95 kcal / 100 g
- Sipuli valkokastikkeessa115 kcal / 100 g
- Vol-au-vent katkaravuillavalkoisessa suuruskastikkeessa251 kcal / 100 g
- Vaalea suuruskastike101 kcal / 100 g
- Pinaattia vaaleassa suuruskastikkeessa54 kcal / 100 g
- Parsaa valkoisessa roux-kastikkeessa59 kcal / 100 g
- Porkkanaa valkokastikkeessa83 kcal / 100 g
- Kantarellit valkokastikkeessa169 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Katkarapuja vaaleassa suuruskastikkeessa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Katkarapuja vaaleassa suuruskastikkeessa?
Määrä 100 g ruokaa Katkarapuja vaaleassa suuruskastikkeessa sisältää 129 kcal, 6,8 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Katkarapuja vaaleassa suuruskastikkeessa?
Määrä 50 g ruokaa Katkarapuja vaaleassa suuruskastikkeessa sisältää 65 kcal, 3,4 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Katkarapuja vaaleassa suuruskastikkeessa?
Määrä 150 g ruokaa Katkarapuja vaaleassa suuruskastikkeessa sisältää 194 kcal, 10 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Katkarapuja vaaleassa suuruskastikkeessa?
Määrä 200 g ruokaa Katkarapuja vaaleassa suuruskastikkeessa sisältää 258 kcal, 14 g proteiinia, 8,4 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Katkarapuja vaaleassa suuruskastikkeessa?
Määrä 250 g ruokaa Katkarapuja vaaleassa suuruskastikkeessa sisältää 323 kcal, 17 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: slv 1411 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
