Tiedä, mitä lautasellasi on
Välipalapatukka, muropatukka, kellogg´s rice krispies cereal & milk, täydennetty
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 434 kcal —
- Proteiini 8,4 g 17%
- Hiilihydraatit 70 g 26%
- Rasva 13 g 16%
- Tyydyttynyt rasva 6,1 g 31%
- Kuitu 1 g 4%
- Sokerit 36 g —
- Natrium 272 mg 12%
- Kolesteroli 1,9 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,57 µg 0%
- C-vitamiini 0,6 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,75 mg 5%
- K-vitamiini 1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflaviini (B2) 1,4 mg 108%
- Niasiini (B3) 0,92 mg 6%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 170 µg 43%
- B12-vitamiini 0,85 µg 35%
Kivennäisaineet
- Kalsium 680 mg 52%
- Rauta 11,9 mg 66%
- Magnesium 28,2 mg 7%
- Fosfori 146 mg 12%
- Kalium 228 mg 5%
- Sinkki 1 mg 9%
- Kupari 0,13 mg 14%
- Mangaani 0,4 mg 17%
- Seleeni 8,7 µg 16%
- Jodi 18,6 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 8,4 g | 70 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,2 g | 35 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 13 g | 105 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 17 g | 140 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 21 g | 175 g | 32 g |
Samankaltaiset ruoat
- Välipalapatukka suklaa-muropatukka kellogg´s special k chocolate täydennetty391 kcal / 100 g
- Välipalapatukka suklaa-muropatukka kellogg´s coco pops rocks täydennetty434 kcal / 100 g
- Muro riisimuro sokerihuurrettu kellogg's frost rice krispies vitaminoitu378 kcal / 100 g
- Kellogg's-muropatukka maidolla417 kcal / 100 g
- Aamiaisviljapatukka maidollasuklaalla tai ilman, vitamiinoitu ja kivennäisaineilla täydennetty382 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Välipalapatukka, muropatukka, kellogg´s rice krispies cereal & milk, täydennetty
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Välipalapatukka, muropatukka, kellogg´s rice krispies cereal & milk, täydennetty?
Määrä 100 g ruokaa Välipalapatukka, muropatukka, kellogg´s rice krispies cereal & milk, täydennetty sisältää 434 kcal, 8,4 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Välipalapatukka, muropatukka, kellogg´s rice krispies cereal & milk, täydennetty?
Määrä 50 g ruokaa Välipalapatukka, muropatukka, kellogg´s rice krispies cereal & milk, täydennetty sisältää 217 kcal, 4,2 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Välipalapatukka, muropatukka, kellogg´s rice krispies cereal & milk, täydennetty?
Määrä 150 g ruokaa Välipalapatukka, muropatukka, kellogg´s rice krispies cereal & milk, täydennetty sisältää 651 kcal, 13 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Välipalapatukka, muropatukka, kellogg´s rice krispies cereal & milk, täydennetty?
Määrä 200 g ruokaa Välipalapatukka, muropatukka, kellogg´s rice krispies cereal & milk, täydennetty sisältää 868 kcal, 17 g proteiinia, 140 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Välipalapatukka, muropatukka, kellogg´s rice krispies cereal & milk, täydennetty?
Määrä 250 g ruokaa Välipalapatukka, muropatukka, kellogg´s rice krispies cereal & milk, täydennetty sisältää 1085 kcal, 21 g proteiinia, 175 g hiilihydraatteja ja 32 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33159 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
