Tiedä, mitä lautasellasi on
Muro, riisimuro, sokerihuurrettu, kellogg's frost rice krispies, vitaminoitu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 378 kcal —
- Proteiini 4,7 g 9%
- Hiilihydraatit 86 g 31%
- Rasva 0,8 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 39 g —
- Natrium 352 mg 15%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 4,2 µg 21%
- E-vitamiini 0,02 mg 0%
- K-vitamiini 0,02 µg 0%
- Tiamiini (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflaviini (B2) 1,3 mg 100%
- Niasiini (B3) 1,1 mg 7%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 166 µg 42%
- B12-vitamiini 0,83 µg 35%
Kivennäisaineet
- Kalsium 5,8 mg 0%
- Rauta 8 mg 44%
- Magnesium 21,7 mg 5%
- Fosfori 66,7 mg 5%
- Kalium 79,1 mg 2%
- Sinkki 0,79 mg 7%
- Kupari 0,16 mg 18%
- Mangaani 0,54 mg 24%
- Seleeni 9,2 µg 17%
- Jodi 5 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 4,7 g | 86 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 2,3 g | 43 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 7 g | 130 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 9,3 g | 173 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 12 g | 216 g | 2,1 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Muro, riisimuro, sokerihuurrettu, kellogg's frost rice krispies, vitaminoitu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Muro, riisimuro, sokerihuurrettu, kellogg's frost rice krispies, vitaminoitu?
Määrä 100 g ruokaa Muro, riisimuro, sokerihuurrettu, kellogg's frost rice krispies, vitaminoitu sisältää 378 kcal, 4,7 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Muro, riisimuro, sokerihuurrettu, kellogg's frost rice krispies, vitaminoitu?
Määrä 50 g ruokaa Muro, riisimuro, sokerihuurrettu, kellogg's frost rice krispies, vitaminoitu sisältää 189 kcal, 2,3 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Muro, riisimuro, sokerihuurrettu, kellogg's frost rice krispies, vitaminoitu?
Määrä 150 g ruokaa Muro, riisimuro, sokerihuurrettu, kellogg's frost rice krispies, vitaminoitu sisältää 567 kcal, 7 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Muro, riisimuro, sokerihuurrettu, kellogg's frost rice krispies, vitaminoitu?
Määrä 200 g ruokaa Muro, riisimuro, sokerihuurrettu, kellogg's frost rice krispies, vitaminoitu sisältää 756 kcal, 9,3 g proteiinia, 173 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Muro, riisimuro, sokerihuurrettu, kellogg's frost rice krispies, vitaminoitu?
Määrä 250 g ruokaa Muro, riisimuro, sokerihuurrettu, kellogg's frost rice krispies, vitaminoitu sisältää 945 kcal, 12 g proteiinia, 216 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33152 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
