Tiedä, mitä lautasellasi on
Vähäkalorinen vanukasjeci
Kalorit ja ravintoarvot
kaikki maut paitsi suklaa, tavallinen, kuivasekoitus
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 351 kcal —
- Proteiini 1,6 g 3%
- Hiilihydraatit 85 g 31%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 2,9 g —
- Natrium 1765 mg 77%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,05 mg 0%
- K-vitamiini 1,1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 49 mg 4%
- Rauta 0,05 mg 0%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfori 12 mg 1%
- Kalium 18 mg 0%
- Sinkki 0,19 mg 2%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Seleeni 0,9 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 1,6 g | 85 g | 0,1 g |
| 1 annos | 113 g | 397 | 1,8 g | 96 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 226 g | 793 | 3,6 g | 192 g | 0,2 g |
| ½ annosta | 56,5 g | 198 | 0,9 g | 48 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 339 g | 1190 | 5,4 g | 289 g | 0,3 g |
| 4 annosta | 452 g | 1587 | 7,2 g | 385 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0,8 g | 43 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 2,4 g | 128 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 3,2 g | 170 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 4 g | 213 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaan makuinen vanukasjauhevähäkalorinen, tavallinen365 kcal / 100 g
- Pikajauhe suklaan makuiseen vanukkaaseenvähäkalorinen356 kcal / 100 g
- Vanukaskaikki maut paitsi suklaa, kuivaseos, tavallinen, vähäkalorinen, valmistamaton352 kcal / 100 g
- Suklaavanukaskuivasekoitus, pikainen, vähäkalorinen, valmistamaton356 kcal / 100 g
- Suklaavanukasjauhekuivasekoitus, tavallinen362 kcal / 100 g
- Banaanivanukasjauhekuivasekoitus, tavallinen366 kcal / 100 g
- Vaniljavanukasjauhekuiva, tavallinen, valmistamaton379 kcal / 100 g
- Vähäkalorinen gelatiinijälkiruokakuivasekoitus, aspartaamilla, valmistamaton198 kcal / 100 g
- Kookosvanukasjauhekuivasekoitus, tavallinen434 kcal / 100 g
- Vaniljavanukaskuivasekoitus, tavallinen379 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vähäkalorinen vanukasjeci
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vähäkalorinen vanukasjeci?
Määrä 100 g ruokaa Vähäkalorinen vanukasjeci sisältää 351 kcal, 1,6 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (113 g) ruokaa Vähäkalorinen vanukasjeci?
Määrä 1 annos (113 g) ruokaa Vähäkalorinen vanukasjeci sisältää 397 kcal, 1,8 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (226 g) ruokaa Vähäkalorinen vanukasjeci?
Määrä 2 annosta (226 g) ruokaa Vähäkalorinen vanukasjeci sisältää 793 kcal, 3,6 g proteiinia, 192 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Vähäkalorinen vanukasjeci?
Määrä ½ annosta (56,5 g) ruokaa Vähäkalorinen vanukasjeci sisältää 198 kcal, 0,9 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (339 g) ruokaa Vähäkalorinen vanukasjeci?
Määrä 3 annosta (339 g) ruokaa Vähäkalorinen vanukasjeci sisältää 1190 kcal, 5,4 g proteiinia, 289 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (452 g) ruokaa Vähäkalorinen vanukasjeci?
Määrä 4 annosta (452 g) ruokaa Vähäkalorinen vanukasjeci sisältää 1587 kcal, 7,2 g proteiinia, 385 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vähäkalorinen vanukasjeci?
Määrä 50 g ruokaa Vähäkalorinen vanukasjeci sisältää 176 kcal, 0,8 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vähäkalorinen vanukasjeci?
Määrä 150 g ruokaa Vähäkalorinen vanukasjeci sisältää 527 kcal, 2,4 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167741 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
