Tiedä, mitä lautasellasi on
Rolo karamellit maitosuklaassa
Kalorit ja ravintoarvot
makeiset
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 474 kcal —
- Proteiini 5,1 g 10%
- Hiilihydraatit 67 g 24%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 15 g 73%
- Kuitu 0,9 g 3%
- Sokerit 64 g —
- Natrium 188 mg 8%
- Kolesteroli 12 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 33 µg 4%
- C-vitamiini 0,9 mg 1%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,1 mg 7%
- K-vitamiini 3,2 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 0,04 mg 0%
- Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0,33 µg 14%
- Koliini 20,1 mg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 145 mg 11%
- Rauta 0,42 mg 2%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfori 71 mg 6%
- Kalium 188 mg 4%
- Sinkki 0 mg 0%
- Kupari 0 mg 0%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 5,1 g | 67 g | 21 g |
| 1 annos | 48 g | 228 | 2,4 g | 32 g | 10 g |
| 2 annosta | 96 g | 455 | 4,9 g | 64 g | 20 g |
| ½ annosta | 24 g | 114 | 1,2 g | 16 g | 5 g |
| 3 annosta | 144 g | 683 | 7,3 g | 97 g | 30 g |
| 4 annosta | 192 g | 910 | 9,8 g | 129 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 2,5 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 7,6 g | 101 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 10 g | 134 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 13 g | 168 g | 52 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaanmakuinen karamellirulla387 kcal / 100 g
- Suklaatäytetty karamellilla, Rolo477 kcal / 100 g
- Caramello-suklaapatukkamakeiset462 kcal / 100 g
- Milky Way -maitosuklaalla kuorrutetut karamellitmakeiset, mars snackfood us463 kcal / 100 g
- M&M's maitosuklaamakeisetcandies492 kcal / 100 g
- M&M's-minimaitosuklaakonvehditmakeiset503 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rolo karamellit maitosuklaassa
Kuinka monta Rolo-karkkia on sopiva annos?
Noin 42 gramman annos vastaa annosarviota; karkit ovat pieniä, joten määrä kannattaa punnita tai ottaa erilleen sen sijaan, että söisit suoraan pussista. Annoksessa on 199 kcal.
Miten Rolo-karkit kannattaa säilyttää?
Pidä ne suljetussa pakkauksessa kuivassa, viileässä paikassa suojassa auringolta ja lämpöpattereilta. Jääkaappia ei yleensä tarvita, ja huoneenlämpöinen suklaa maistuu ja tuntuu pehmeämmältä kuin kylmä.
Mihin Rolo-karkkeja voi käyttää leivonnassa?
Paina karkki suklaamuffinin tai keksin keskelle juuri ennen paistamista, jotta karamellitäyte jää yllätykseksi sisään. Voit myös pilkkoa niitä jäätelön tai brownieiden päälle; uunissa täyte sulaa hyvin kuumaksi.
Voiko Rolo-karkkeja sulattaa kastikkeeksi?
Voi, mutta karamellitäyte tekee sulasta suklaasta sitkeää. Sulata karkit varovasti mikrossa lyhyissä, noin 10 sekunnin jaksoissa ja sekoita välissä; notkista seosta tilkalla kuumaa kermaa.
Miten Rolo-karkit eroavat tavallisesta suklaasta?
Rolossa on maitosuklaakuori ja pehmeä karamellitäyte, kun taas tavallinen suklaa ei sisällä erillistä täytettä. Energiaa on lähes saman verran: Rolossa 474 kcal ja suklaassa 477 kcal sataa grammaa kohti.
Mitä Rolo-karkeissa on sisällä?
Rolo on karamellitäytteinen maitosuklaakonvehti: ohut suklaakuori ympäröi pehmeää, makeaa täytettä. Karamelli on sitkeää, joten karkki voi tarttua hampaisiin.
Sopiiko Rolo-karkki pienelle lapselle?
Kova tai sitkeä karamellitäyte voi tarttua suuhun, ja kokonainen karkki voi aiheuttaa tukehtumisvaaran pienelle lapselle. Älä anna sitä vauvalle tai lapselle valvomatta; vanhemmalle lapselle karkin voi pilkkoa pieniksi paloiksi.
Lähde: USDA FoodData Central 168765 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
