Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomaatti-mozzarellapasta, atria, valmisateria
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 108 kcal —
- Proteiini 4,2 g 8%
- Hiilihydraatit 18 g 6%
- Rasva 1,8 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 3,1 g —
- Natrium 428 mg 19%
- Kolesteroli 4,4 mg 1%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 22 µg 2%
- C-vitamiini 2,9 mg 3%
- D-vitamiini 0,01 µg 0%
- E-vitamiini 0,17 mg 1%
- K-vitamiini 1,3 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,39 mg 2%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 8,4 µg 2%
- B12-vitamiini 0,11 µg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 47,8 mg 4%
- Rauta 0,78 mg 4%
- Magnesium 11,5 mg 3%
- Fosfori 62,3 mg 5%
- Kalium 110 mg 2%
- Sinkki 0,5 mg 5%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,15 mg 7%
- Seleeni 2,2 µg 4%
- Jodi 4,3 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4,2 g | 18 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,1 g | 8,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 6,3 g | 27 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 8,4 g | 36 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 11 g | 45 g | 4,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makaronilaatikko liha-makaronilaatikko atria valmisateria143 kcal / 100 g
- Ateria-ainekset pastaa tomaattikastikkeessa kypsennetty81 kcal / 100 g
- Broilerpasta saarioinen valmisateria131 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman valmisateria142 kcal / 100 g
- Pasta carbonara hk via valmisateria175 kcal / 100 g
- Broilerpasta pastalaatikko kokkikartano snellman valmisateria132 kcal / 100 g
- Pizza tomaatti-mozzarellapizza saarioinen241 kcal / 100 g
- Broiler-pekonipasta pastalaatikko kokkikartano snellman valmisateria138 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tomaatti-mozzarellapasta, atria, valmisateria
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tomaatti-mozzarellapasta, atria, valmisateria?
Määrä 100 g ruokaa Tomaatti-mozzarellapasta, atria, valmisateria sisältää 108 kcal, 4,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tomaatti-mozzarellapasta, atria, valmisateria?
Määrä 50 g ruokaa Tomaatti-mozzarellapasta, atria, valmisateria sisältää 54 kcal, 2,1 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tomaatti-mozzarellapasta, atria, valmisateria?
Määrä 150 g ruokaa Tomaatti-mozzarellapasta, atria, valmisateria sisältää 162 kcal, 6,3 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tomaatti-mozzarellapasta, atria, valmisateria?
Määrä 200 g ruokaa Tomaatti-mozzarellapasta, atria, valmisateria sisältää 216 kcal, 8,4 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tomaatti-mozzarellapasta, atria, valmisateria?
Määrä 250 g ruokaa Tomaatti-mozzarellapasta, atria, valmisateria sisältää 270 kcal, 11 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33185 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
