Tiedä, mitä lautasellasi on
Tofulla täytetyt raviolit tomaattikastikkeessa
Kalorit ja ravintoarvot
esipakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 92 kcal —
- Proteiini 3,1 g 6%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 3,1 g —
- Natrium 322 mg 14%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- K-vitamiini 6,2 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,57 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,16 mg 3%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Folaatti (B9) 7,8 µg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 28 mg 2%
- Rauta 0,68 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 46 mg 4%
- Kalium 260 mg 6%
- Sinkki 0,35 mg 3%
- Kupari 0,13 mg 14%
- Mangaani 0,19 mg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 13 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,6 g | 6,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,7 g | 19 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 183 | 6,3 g | 25 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 229 | 7,8 g | 31 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kasvissoseella täytetyt ravioleja tomaattikastikkeessasäilyke91 kcal / 100 g
- Lihalla täytetyt raviolit tomaattikastikkeessasäilyke95 kcal / 100 g
- Juustoravioleja tomaattikastikkeessapakastettu, valmistamaton111 kcal / 100 g
- Täytetty tuorepastajuustoa ja kasviksia (esim. ravioli), kypsennetty, valmiiksi pakattu219 kcal / 100 g
- Tuore täytetty pastavihannekset (esim. ravioli), valmiiksi pakattu, kypsennetty156 kcal / 100 g
- Kasvisraviolimunaton, tomaattikastikkeessa, säilyke95 kcal / 100 g
- Juustotäytteiset raviolit tomaattikastikkeessapakasteateria, pasta, juustotäyte, tomaattipohjainen kastike, kuumennettu137 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tofulla täytetyt raviolit tomaattikastikkeessa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tofulla täytetyt raviolit tomaattikastikkeessa?
Määrä 100 g ruokaa Tofulla täytetyt raviolit tomaattikastikkeessa sisältää 92 kcal, 3,1 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tofulla täytetyt raviolit tomaattikastikkeessa?
Määrä 50 g ruokaa Tofulla täytetyt raviolit tomaattikastikkeessa sisältää 46 kcal, 1,6 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tofulla täytetyt raviolit tomaattikastikkeessa?
Määrä 150 g ruokaa Tofulla täytetyt raviolit tomaattikastikkeessa sisältää 138 kcal, 4,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tofulla täytetyt raviolit tomaattikastikkeessa?
Määrä 200 g ruokaa Tofulla täytetyt raviolit tomaattikastikkeessa sisältää 183 kcal, 6,3 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tofulla täytetyt raviolit tomaattikastikkeessa?
Määrä 250 g ruokaa Tofulla täytetyt raviolit tomaattikastikkeessa sisältää 229 kcal, 7,8 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25231 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
