Tiedä, mitä lautasellasi on
Teriyaki-kanaa riisillä chilikastikkeessa, kitchen joy thai-cube, valmisateria
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 166 kcal —
- Proteiini 6,6 g 13%
- Hiilihydraatit 26 g 10%
- Rasva 3,5 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 4,7 g —
- Natrium 129 mg 6%
- Kolesteroli 12 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 54,6 µg 6%
- C-vitamiini 0,32 mg 0%
- D-vitamiini 0,02 µg 0%
- E-vitamiini 0,63 mg 4%
- K-vitamiini 7,8 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 2,1 mg 13%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Folaatti (B9) 6,7 µg 2%
- B12-vitamiini 0,14 µg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8,9 mg 1%
- Rauta 0,57 mg 3%
- Magnesium 14,5 mg 3%
- Fosfori 65,6 mg 5%
- Kalium 143 mg 3%
- Sinkki 0,48 mg 4%
- Kupari 0,07 mg 8%
- Mangaani 0,24 mg 10%
- Seleeni 8,5 µg 16%
- Jodi 2,9 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 6,6 g | 26 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,3 g | 13 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 9,8 g | 39 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 13 g | 52 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 16 g | 66 g | 8,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Hapanimeläbroileri jasmiiniriisillä kitchen joy thai-cube valmisateria152 kcal / 100 g
- Punainen currybroileri jasmiiniriisillä kitchen joy thai-cube valmisateria144 kcal / 100 g
- Panang currybroileri jasmiiniriisillä kitchen joy thai-cube valmisateria148 kcal / 100 g
- Tikka masala broileria jasmiiniriisillä kitchen joy thai-cube valmisateria138 kcal / 100 g
- Punaista kasviscurrya jasmiiniriisillä kitchen joy thai-cube valmisateria131 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Teriyaki-kanaa riisillä chilikastikkeessa, kitchen joy thai-cube, valmisateria
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Teriyaki-kanaa riisillä chilikastikkeessa, kitchen joy thai-cube, valmisateria?
Määrä 100 g ruokaa Teriyaki-kanaa riisillä chilikastikkeessa, kitchen joy thai-cube, valmisateria sisältää 166 kcal, 6,6 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Teriyaki-kanaa riisillä chilikastikkeessa, kitchen joy thai-cube, valmisateria?
Määrä 50 g ruokaa Teriyaki-kanaa riisillä chilikastikkeessa, kitchen joy thai-cube, valmisateria sisältää 83 kcal, 3,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Teriyaki-kanaa riisillä chilikastikkeessa, kitchen joy thai-cube, valmisateria?
Määrä 150 g ruokaa Teriyaki-kanaa riisillä chilikastikkeessa, kitchen joy thai-cube, valmisateria sisältää 249 kcal, 9,8 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Teriyaki-kanaa riisillä chilikastikkeessa, kitchen joy thai-cube, valmisateria?
Määrä 200 g ruokaa Teriyaki-kanaa riisillä chilikastikkeessa, kitchen joy thai-cube, valmisateria sisältää 332 kcal, 13 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Teriyaki-kanaa riisillä chilikastikkeessa, kitchen joy thai-cube, valmisateria?
Määrä 250 g ruokaa Teriyaki-kanaa riisillä chilikastikkeessa, kitchen joy thai-cube, valmisateria sisältää 415 kcal, 16 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33333 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
