Tiedä, mitä lautasellasi on
Hapanimeläbroileri jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 152 kcal —
- Proteiini 6 g 12%
- Hiilihydraatit 25 g 9%
- Rasva 2,6 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 5,4 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Kolesteroli 10,8 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 38,2 µg 4%
- C-vitamiini 2,4 mg 3%
- D-vitamiini 0,02 µg 0%
- E-vitamiini 0,66 mg 4%
- K-vitamiini 5,4 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 2 mg 12%
- B6-vitamiini 0,15 mg 9%
- Folaatti (B9) 8,8 µg 2%
- B12-vitamiini 0,12 µg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11,7 mg 1%
- Rauta 0,64 mg 4%
- Magnesium 15,9 mg 4%
- Fosfori 66,4 mg 5%
- Kalium 165 mg 4%
- Sinkki 0,46 mg 4%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,22 mg 10%
- Seleeni 7,7 µg 14%
- Jodi 7,2 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 6 g | 25 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3 g | 13 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 8,9 g | 38 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 51 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 15 g | 63 g | 6,4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Punainen currybroileri jasmiiniriisillä kitchen joy thai-cube valmisateria144 kcal / 100 g
- Teriyaki-kanaa riisillä chilikastikkeessa kitchen joy thai-cube valmisateria166 kcal / 100 g
- Panang currybroileri jasmiiniriisillä kitchen joy thai-cube valmisateria148 kcal / 100 g
- Tikka masala broileria jasmiiniriisillä kitchen joy thai-cube valmisateria138 kcal / 100 g
- Punaista kasviscurrya jasmiiniriisillä kitchen joy thai-cube valmisateria131 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Hapanimeläbroileri jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hapanimeläbroileri jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria?
Määrä 100 g ruokaa Hapanimeläbroileri jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria sisältää 152 kcal, 6 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hapanimeläbroileri jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria?
Määrä 50 g ruokaa Hapanimeläbroileri jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria sisältää 76 kcal, 3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hapanimeläbroileri jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria?
Määrä 150 g ruokaa Hapanimeläbroileri jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria sisältää 228 kcal, 8,9 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hapanimeläbroileri jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria?
Määrä 200 g ruokaa Hapanimeläbroileri jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria sisältää 304 kcal, 12 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hapanimeläbroileri jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria?
Määrä 250 g ruokaa Hapanimeläbroileri jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria sisältää 380 kcal, 15 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33315 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
