Tiedä, mitä lautasellasi on
Punaista kasviscurrya jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 131 kcal —
- Proteiini 2,2 g 4%
- Hiilihydraatit 22 g 8%
- Rasva 3,3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 12%
- Kuitu 2,2 g 8%
- Sokerit 5,2 g —
- Natrium 459 mg 20%
- Kolesteroli 0,19 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1,9 µg 0%
- C-vitamiini 1,6 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,1 mg 1%
- K-vitamiini 2,6 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,6 mg 4%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 9,7 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 26,5 mg 2%
- Rauta 2,1 mg 12%
- Magnesium 24,2 mg 6%
- Fosfori 55 mg 4%
- Kalium 184 mg 4%
- Sinkki 0,56 mg 5%
- Kupari 0,14 mg 15%
- Mangaani 0,49 mg 21%
- Seleeni 3,3 µg 6%
- Jodi 1,5 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 2,2 g | 22 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,1 g | 11 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 3,3 g | 33 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 4,4 g | 44 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 5,5 g | 56 g | 8,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Punainen currybroileri jasmiiniriisillä kitchen joy thai-cube valmisateria144 kcal / 100 g
- Panang currybroileri jasmiiniriisillä kitchen joy thai-cube valmisateria148 kcal / 100 g
- Tikka masala broileria jasmiiniriisillä kitchen joy thai-cube valmisateria138 kcal / 100 g
- Hapanimeläbroileri jasmiiniriisillä kitchen joy thai-cube valmisateria152 kcal / 100 g
- Teriyaki-kanaa riisillä chilikastikkeessa kitchen joy thai-cube valmisateria166 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Punaista kasviscurrya jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Punaista kasviscurrya jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria?
Määrä 100 g ruokaa Punaista kasviscurrya jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria sisältää 131 kcal, 2,2 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Punaista kasviscurrya jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria?
Määrä 50 g ruokaa Punaista kasviscurrya jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria sisältää 66 kcal, 1,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Punaista kasviscurrya jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria?
Määrä 150 g ruokaa Punaista kasviscurrya jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria sisältää 197 kcal, 3,3 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Punaista kasviscurrya jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria?
Määrä 200 g ruokaa Punaista kasviscurrya jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria sisältää 262 kcal, 4,4 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Punaista kasviscurrya jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria?
Määrä 250 g ruokaa Punaista kasviscurrya jasmiiniriisillä, kitchen joy thai-cube, valmisateria sisältää 328 kcal, 5,5 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33329 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
