Tiedä, mitä lautasellasi on
Suklaamallasjauhe
Kalorit ja ravintoarvot
ovaltine
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 372 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 93 g 34%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 73 g —
- Natrium 530 mg 23%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1365 µg 152%
- C-vitamiini 54,5 mg 61%
- D-vitamiini 9,1 µg 45%
- E-vitamiini 12,3 mg 82%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 1,4 mg 114%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 18,2 mg 114%
- Pantoteenihappo (B5) 0 mg 0%
- B6-vitamiini 1,8 mg 107%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 909 mg 70%
- Rauta 16,4 mg 91%
- Magnesium 218 mg 52%
- Fosfori 0 mg 0%
- Kalium 0 mg 0%
- Sinkki 13,6 mg 124%
- Kupari 1,8 mg 202%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 0 g | 93 g | 0 g |
| 1 annos | 78 g | 290 | 0 g | 73 g | 0 g |
| 2 annosta | 156 g | 580 | 0 g | 145 g | 0 g |
| ½ annosta | 39 g | 145 | 0 g | 36 g | 0 g |
| 3 annosta | 234 g | 870 | 0 g | 218 g | 0 g |
| 4 annosta | 312 g | 1161 | 0 g | 290 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 0 g | 47 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 0 g | 139 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 0 g | 186 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 0 g | 232 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Klassinen mallasjauheovaltine372 kcal / 100 g
- Suklaamallaspohjainen juomajauhejauhe411 kcal / 100 g
- Mallasmaito suklaan makuinensuklaan makuinen, jauhe411 kcal / 100 g
- Ovaltine-kaakaojuomalisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita397 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen mallasmaitojauhesuklaan makuinen, jauhe, sis. täysmaitoa85 kcal / 100 g
- Ovaltine-jauhe358 kcal / 100 g
- Suklaamallasjuomalisätyillä ravintoaineilla, jauhe, valmistettu täysmaitoon87 kcal / 100 g
- Suklaamallasjauhe, valmistettu rasvattomaan maitoon49 kcal / 100 g
- Suklaajauhehiutaleilla, Ovomaltine-tyyppinen373 kcal / 100 g
- Suklaamalltijuomajauhejauhe, valmistettu täysmaitoon85 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Suklaamallasjauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suklaamallasjauhe?
Määrä 100 g ruokaa Suklaamallasjauhe sisältää 372 kcal, 0 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (78 g) ruokaa Suklaamallasjauhe?
Määrä 1 annos (78 g) ruokaa Suklaamallasjauhe sisältää 290 kcal, 0 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (156 g) ruokaa Suklaamallasjauhe?
Määrä 2 annosta (156 g) ruokaa Suklaamallasjauhe sisältää 580 kcal, 0 g proteiinia, 145 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (39 g) ruokaa Suklaamallasjauhe?
Määrä ½ annosta (39 g) ruokaa Suklaamallasjauhe sisältää 145 kcal, 0 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (234 g) ruokaa Suklaamallasjauhe?
Määrä 3 annosta (234 g) ruokaa Suklaamallasjauhe sisältää 870 kcal, 0 g proteiinia, 218 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (312 g) ruokaa Suklaamallasjauhe?
Määrä 4 annosta (312 g) ruokaa Suklaamallasjauhe sisältää 1161 kcal, 0 g proteiinia, 290 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suklaamallasjauhe?
Määrä 50 g ruokaa Suklaamallasjauhe sisältää 186 kcal, 0 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suklaamallasjauhe?
Määrä 150 g ruokaa Suklaamallasjauhe sisältää 558 kcal, 0 g proteiinia, 139 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 173222 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
