Tiedä, mitä lautasellasi on
Klassinen mallasjauhe
Kalorit ja ravintoarvot
ovaltine
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 372 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 93 g 34%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 64 g —
- Natrium 636 mg 28%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1365 µg 152%
- C-vitamiini 54,5 mg 61%
- D-vitamiini 9,1 µg 45%
- E-vitamiini 12,3 mg 82%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 1,4 mg 114%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 18,2 mg 114%
- B6-vitamiini 1,8 mg 107%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 0 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 909 mg 70%
- Rauta 16,4 mg 91%
- Magnesium 218 mg 52%
- Fosfori 0 mg 0%
- Kalium 0 mg 0%
- Sinkki 13,6 mg 124%
- Kupari 1,8 mg 202%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 0 g | 93 g | 0 g |
| 1 annos | 21 g | 78 | 0 g | 20 g | 0 g |
| 2 annosta | 42 g | 156 | 0 g | 39 g | 0 g |
| ½ annosta | 10,5 g | 39 | 0 g | 9,8 g | 0 g |
| 3 annosta | 63 g | 234 | 0 g | 59 g | 0 g |
| 4 annosta | 84 g | 312 | 0 g | 78 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 0 g | 47 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 0 g | 140 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 0 g | 187 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 0 g | 233 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaamallasjauheovaltine372 kcal / 100 g
- Suklaamallaspohjainen juomajauhejauhe411 kcal / 100 g
- Ovaltine-jauhe358 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen mallasmaitojauhesuklaan makuinen, jauhe, sis. täysmaitoa85 kcal / 100 g
- Mallastettu maitojauheluonnollinen maku, täysmaidolla88 kcal / 100 g
- Ovaltine-kaakaojuomalisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita397 kcal / 100 g
- Mallasmaito suklaan makuinensuklaan makuinen, jauhe411 kcal / 100 g
- Luonnollinen mallasjuomajauhe, maitopohjainen428 kcal / 100 g
- Luonnollinen mallastettu maitojauheluonnollinen maku, jauhe428 kcal / 100 g
- Mallaspitoinen juomajauhevitamiineilla ja kivennäisaineilla täydennetty363 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Klassinen mallasjauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Klassinen mallasjauhe?
Määrä 100 g ruokaa Klassinen mallasjauhe sisältää 372 kcal, 0 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (21 g) ruokaa Klassinen mallasjauhe?
Määrä 1 annos (21 g) ruokaa Klassinen mallasjauhe sisältää 78 kcal, 0 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (42 g) ruokaa Klassinen mallasjauhe?
Määrä 2 annosta (42 g) ruokaa Klassinen mallasjauhe sisältää 156 kcal, 0 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (10,5 g) ruokaa Klassinen mallasjauhe?
Määrä ½ annosta (10,5 g) ruokaa Klassinen mallasjauhe sisältää 39 kcal, 0 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (63 g) ruokaa Klassinen mallasjauhe?
Määrä 3 annosta (63 g) ruokaa Klassinen mallasjauhe sisältää 234 kcal, 0 g proteiinia, 59 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (84 g) ruokaa Klassinen mallasjauhe?
Määrä 4 annosta (84 g) ruokaa Klassinen mallasjauhe sisältää 312 kcal, 0 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Klassinen mallasjauhe?
Määrä 50 g ruokaa Klassinen mallasjauhe sisältää 186 kcal, 0 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Klassinen mallasjauhe?
Määrä 150 g ruokaa Klassinen mallasjauhe sisältää 558 kcal, 0 g proteiinia, 140 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174864 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
