Tiedä, mitä lautasellasi on
Ovaltine-jauhe
Kalorit ja ravintoarvot
358
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,3 g
HH83 g
Rasva1,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 358 kcal —
- Proteiini 7,3 g 15%
- Hiilihydraatit 83 g 30%
- Rasva 1,9 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 4,3 g 15%
- Sokerit 48 g —
- Natrium 120 mg 5%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 800 µg 89%
- C-vitamiini 80 mg 89%
- D-vitamiini 5 µg 25%
- E-vitamiini 12 mg 80%
- Tiamiini (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflaviini (B2) 1,4 mg 108%
- Niasiini (B3) 16 mg 100%
- Pantoteenihappo (B5) 6 mg 120%
- B6-vitamiini 1,4 mg 82%
- Biotiini (B7) 50 µg 167%
- Folaatti (B9) 200 µg 50%
- B12-vitamiini 2,5 µg 104%
Kivennäisaineet
- Kalsium 800 mg 62%
- Rauta 14 mg 78%
- Magnesium 375 mg 89%
- Kalium 156 mg 3%
- Sinkki 10 mg 91%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 7,3 g | 83 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3,7 g | 42 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 11 g | 125 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 15 g | 166 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 18 g | 208 g | 4,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaamallasjauheovaltine372 kcal / 100 g
- Ovomaltine-kaakaojauhe370 kcal / 100 g
- Klassinen mallasjauheovaltine372 kcal / 100 g
- Ovaltine-kaakaojuomalisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita397 kcal / 100 g
- Suklaajauhehiutaleilla, Ovomaltine-tyyppinen373 kcal / 100 g
- Horlicks-jauhejauhe379 kcal / 100 g
- Mallasmaitojuomajauhe392 kcal / 100 g
- Pirtelöjauhe388 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe377 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ovaltine-jauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ovaltine-jauhe?
Määrä 100 g ruokaa Ovaltine-jauhe sisältää 358 kcal, 7,3 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ovaltine-jauhe?
Määrä 50 g ruokaa Ovaltine-jauhe sisältää 179 kcal, 3,7 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ovaltine-jauhe?
Määrä 150 g ruokaa Ovaltine-jauhe sisältää 537 kcal, 11 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ovaltine-jauhe?
Määrä 200 g ruokaa Ovaltine-jauhe sisältää 716 kcal, 15 g proteiinia, 166 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ovaltine-jauhe?
Määrä 250 g ruokaa Ovaltine-jauhe sisältää 895 kcal, 18 g proteiinia, 208 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-734 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
