Tiedä, mitä lautasellasi on
Horlicks-jauhe
Kalorit ja ravintoarvot
jauhe
379
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,4 g
HH84 g
Rasva3,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 379 kcal —
- Proteiini 9,4 g 19%
- Hiilihydraatit 84 g 30%
- Rasva 3,1 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 7%
- Kuitu 3,4 g 12%
- Sokerit 39 g —
- Natrium 500 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 978 µg 109%
- C-vitamiini 73 mg 81%
- D-vitamiini 18,5 µg 93%
- E-vitamiini 12,2 mg 81%
- Tiamiini (B1) 1,7 mg 142%
- Riboflaviini (B2) 2 mg 154%
- Niasiini (B3) 22 mg 138%
- Pantoteenihappo (B5) 7,3 mg 146%
- B6-vitamiini 2,4 mg 141%
- Biotiini (B7) 184 µg 613%
- Folaatti (B9) 160 µg 40%
- B12-vitamiini 1,2 µg 50%
Kivennäisaineet
- Kalsium 1910 mg 147%
- Rauta 10,5 mg 58%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfori 300 mg 24%
- Kalium 686 mg 15%
- Kupari 0,2 mg 22%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 9,4 g | 84 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,7 g | 42 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 14 g | 126 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 19 g | 167 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 24 g | 209 g | 7,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Horlicks-jauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Horlicks-jauhe?
Määrä 100 g ruokaa Horlicks-jauhe sisältää 379 kcal, 9,4 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Horlicks-jauhe?
Määrä 50 g ruokaa Horlicks-jauhe sisältää 190 kcal, 4,7 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Horlicks-jauhe?
Määrä 150 g ruokaa Horlicks-jauhe sisältää 569 kcal, 14 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Horlicks-jauhe?
Määrä 200 g ruokaa Horlicks-jauhe sisältää 758 kcal, 19 g proteiinia, 167 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Horlicks-jauhe?
Määrä 250 g ruokaa Horlicks-jauhe sisältää 948 kcal, 24 g proteiinia, 209 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-731 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
