Tiedä, mitä lautasellasi on
Horlicks
Kalorit ja ravintoarvot
jauhe, valmistettu täysmaitoon
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 98 kcal —
- Proteiini 4,1 g 8%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 3,5 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 2,2 g 11%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 8,4 g —
- Natrium 93 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 142 µg 16%
- C-vitamiini 9 mg 10%
- D-vitamiini 2,1 µg 11%
- E-vitamiini 1,4 mg 9%
- Tiamiini (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflaviini (B2) 0,41 mg 32%
- Niasiini (B3) 2,6 mg 16%
- Pantoteenihappo (B5) 1,3 mg 26%
- B6-vitamiini 0,32 mg 19%
- Biotiini (B7) 22,7 µg 76%
- Folaatti (B9) 23 µg 6%
- B12-vitamiini 0,9 µg 38%
Kivennäisaineet
- Kalsium 319 mg 25%
- Rauta 1,2 mg 7%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfori 119 mg 10%
- Kalium 216 mg 5%
- Kupari 0,02 mg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 4,1 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,1 g | 6,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 6,2 g | 20 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 8,2 g | 27 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 10 g | 33 g | 8,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Horlicks
Miten valmistat Horlicksin lämpimäksi juomaksi?
Sekoita jauhe ensin pieneen tilkkaan kylmää maitoa tasaiseksi tahnaksi ja lisää sitten kuuma maito vähitellen samalla sekoittaen. Näin juomaan ei jää helposti paakkuja.
Voiko Horlicksia juoda kylmänä?
Kyllä. Liuota jauhe ensin pieneen määrään lämmintä maitoa, sekoita tasaiseksi ja lisää kylmää maitoa; tarjoa juoma halutessasi jääpalojen kanssa.
Miten Horlicks säilytetään avaamisen jälkeen?
Sulje pakkaus tiiviisti ja säilytä jauhe kuivassa, viileässä paikassa. Käytä aina kuivaa lusikkaa, jotta jauheeseen ei pääse kosteutta.
Mihin Horlicksia voi käyttää juoman lisäksi?
Sekoita sitä puuroon tai lisää leivonnaistaikinaan tuomaan maltaista, makeaa makua. Aloita pienellä määrällä, sillä jauhe makeuttaa ja maustaa samalla.
Mitä Horlicks on ja mistä sen maku tulee?
Horlicks on mallastetusta viljasta valmistettava juomajauhe, jota sekoitetaan tavallisesti maitoon. Maltaasta tulee sille tunnusomainen paahteinen, viljainen maku.
Miten Horlicks eroaa Horlicks-jauheesta ravintoarvoiltaan?
Horlicks sisältää rasvaa 3,5 g ja Horlicks-jauhe 1,8 g sadassa grammassa. Ero johtuu siitä, että tuotteet ovat eri muodossa; juomaan lisätty neste vaikuttaa ravintoarvoihin painoa kohti.
Lähde: CoFID (UK) 17-803 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
