Tiedä, mitä lautasellasi on
Ovaltine-jauhe
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu rasvattomaan maitoon
70
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,9 g
HH14 g
Rasva0,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 70 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0,4 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 9,6 g —
- Natrium 53 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 9 mg 10%
- D-vitamiini 0,6 µg 3%
- E-vitamiini 1,3 mg 9%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0,34 mg 26%
- Niasiini (B3) 1,9 mg 12%
- Pantoteenihappo (B5) 1,1 mg 21%
- B6-vitamiini 0,2 mg 12%
- Biotiini (B7) 7,7 µg 26%
- Folaatti (B9) 28 µg 7%
- B12-vitamiini 1 µg 42%
Kivennäisaineet
- Kalsium 200 mg 15%
- Rauta 1,6 mg 9%
- Magnesium 52 mg 12%
- Kalium 161 mg 3%
- Sinkki 1,5 mg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,9 g | 14 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,9 g | 20 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7,8 g | 27 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 9,8 g | 34 g | 1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Suklaamallasjauheovaltine372 kcal / 100 g
- Horlicks-jauhevalmistettu kevytmaitoon83 kcal / 100 g
- Klassinen mallasjauheovaltine372 kcal / 100 g
- Kaakaojauhe juomaa vartenvalmistettu rasvattomasta maidosta62 kcal / 100 g
- Ovaltine-kaakaojuomalisättyjä vitamiineja ja kivennäisaineita397 kcal / 100 g
- Ovomaltine-kaakaojauhe370 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Ovaltine-jauhe
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ovaltine-jauhe?
Määrä 100 g ruokaa Ovaltine-jauhe sisältää 70 kcal, 3,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ovaltine-jauhe?
Määrä 50 g ruokaa Ovaltine-jauhe sisältää 35 kcal, 2 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ovaltine-jauhe?
Määrä 150 g ruokaa Ovaltine-jauhe sisältää 105 kcal, 5,9 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ovaltine-jauhe?
Määrä 200 g ruokaa Ovaltine-jauhe sisältää 140 kcal, 7,8 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ovaltine-jauhe?
Määrä 250 g ruokaa Ovaltine-jauhe sisältää 175 kcal, 9,8 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 17-819 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
