Tiedä, mitä lautasellasi on
durrasiirappi
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 290 kcal —
- Proteiini 0 g 0%
- Hiilihydraatit 75 g 27%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 75 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0 mg 0%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,8 mg 16%
- B6-vitamiini 0,67 mg 39%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 13,3 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 150 mg 12%
- Rauta 3,8 mg 21%
- Magnesium 100 mg 24%
- Fosfori 56 mg 4%
- Kalium 1000 mg 21%
- Sinkki 0,41 mg 4%
- Kupari 0,13 mg 14%
- Mangaani 1,5 mg 67%
- Seleeni 1,7 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 0 g | 75 g | 0 g |
| 1 annos | 330 g | 957 | 0 g | 247 g | 0 g |
| 2 annosta | 660 g | 1914 | 0 g | 494 g | 0 g |
| ½ annosta | 165 g | 479 | 0 g | 124 g | 0 g |
| 3 annosta | 990 g | 2871 | 0 g | 742 g | 0 g |
| 4 annosta | 1320 g | 3828 | 0 g | 989 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 0 g | 38 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 0 g | 112 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 0 g | 150 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 0 g | 187 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sokeriruokosiirappi269 kcal / 100 g
- Mallassiirappi318 kcal / 100 g
- Maissisiirappi287 kcal / 100 g
- Hedelmäsiirup341 kcal / 100 g
- Vaahterasiirappi260 kcal / 100 g
- Ohramallassiirappi283 kcal / 100 g
- Riisimallassiirappi292 kcal / 100 g
- Agavesiirappi310 kcal / 100 g
- Tumma maissisiirappi286 kcal / 100 g
- Sokerisiirappi300 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta durrasiirappi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa durrasiirappi?
Määrä 100 g ruokaa durrasiirappi sisältää 290 kcal, 0 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (330 g) ruokaa durrasiirappi?
Määrä 1 annos (330 g) ruokaa durrasiirappi sisältää 957 kcal, 0 g proteiinia, 247 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (660 g) ruokaa durrasiirappi?
Määrä 2 annosta (660 g) ruokaa durrasiirappi sisältää 1914 kcal, 0 g proteiinia, 494 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (165 g) ruokaa durrasiirappi?
Määrä ½ annosta (165 g) ruokaa durrasiirappi sisältää 479 kcal, 0 g proteiinia, 124 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (990 g) ruokaa durrasiirappi?
Määrä 3 annosta (990 g) ruokaa durrasiirappi sisältää 2871 kcal, 0 g proteiinia, 742 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1320 g) ruokaa durrasiirappi?
Määrä 4 annosta (1320 g) ruokaa durrasiirappi sisältää 3828 kcal, 0 g proteiinia, 989 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa durrasiirappi?
Määrä 50 g ruokaa durrasiirappi sisältää 145 kcal, 0 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa durrasiirappi?
Määrä 150 g ruokaa durrasiirappi sisältää 435 kcal, 0 g proteiinia, 112 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169662 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
