Tiedä, mitä lautasellasi on

Tumma maissisiirupi

Kalorit ja ravintoarvot

286
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0 g
HH78 g
Rasva0 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 286 kcal —
  • Proteiini 0 g 0%
  • Hiilihydraatit 78 g 28%
  • Rasva 0 g 0%
  • Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 78 g —
  • Natrium 155 mg 7%
  • Kolesteroli 0 mg 0%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 0 µg 0%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0 µg 0%
  • E-vitamiini 0 mg 0%
  • K-vitamiini 0 µg 0%
  • Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflaviini (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasiini (B3) 0,02 mg 0%
  • Pantoteenihappo (B5) 0,02 mg 0%
  • B6-vitamiini 0,01 mg 1%
  • Folaatti (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamiini 0 µg 0%
  • Koliini 13,3 mg 2%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Rauta 0,37 mg 2%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfori 11 mg 1%
  • Kalium 44 mg 1%
  • Sinkki 0,04 mg 0%
  • Kupari 0,05 mg 6%
  • Mangaani 0,1 mg 4%
  • Seleeni 2,9 µg 5%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g2860 g78 g0 g
1 annos328 g9380 g255 g0 g
2 annosta656 g18760 g509 g0 g
½ annosta164 g4690 g127 g0 g
3 annosta984 g28140 g764 g0 g
4 annosta1312 g37520 g1018 g0 g
50 g50 g1430 g39 g0 g
150 g150 g4290 g116 g0 g
200 g200 g5720 g155 g0 g
250 g250 g7150 g194 g0 g

Kysymyksiä ruoasta Tumma maissisiirupi

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tumma maissisiirupi?

Määrä 100 g ruokaa Tumma maissisiirupi sisältää 286 kcal, 0 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (328 g) ruokaa Tumma maissisiirupi?

Määrä 1 annos (328 g) ruokaa Tumma maissisiirupi sisältää 938 kcal, 0 g proteiinia, 255 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (656 g) ruokaa Tumma maissisiirupi?

Määrä 2 annosta (656 g) ruokaa Tumma maissisiirupi sisältää 1876 kcal, 0 g proteiinia, 509 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (164 g) ruokaa Tumma maissisiirupi?

Määrä ½ annosta (164 g) ruokaa Tumma maissisiirupi sisältää 469 kcal, 0 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (984 g) ruokaa Tumma maissisiirupi?

Määrä 3 annosta (984 g) ruokaa Tumma maissisiirupi sisältää 2814 kcal, 0 g proteiinia, 764 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1312 g) ruokaa Tumma maissisiirupi?

Määrä 4 annosta (1312 g) ruokaa Tumma maissisiirupi sisältää 3752 kcal, 0 g proteiinia, 1018 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tumma maissisiirupi?

Määrä 50 g ruokaa Tumma maissisiirupi sisältää 143 kcal, 0 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tumma maissisiirupi?

Määrä 150 g ruokaa Tumma maissisiirupi sisältää 429 kcal, 0 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Lähde: USDA FoodData Central 168836 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan