Tiedä, mitä lautasellasi on
Soijavälipala, alpro, hapatettu, maustamaton, rasvaa 2,3 %, kalsium, vitaminoitu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 47 kcal —
- Proteiini 4 g 8%
- Hiilihydraatit 2,1 g 1%
- Rasva 2,3 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 2,1 g —
- Natrium 40 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0,22 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,75 µg 4%
- E-vitamiini 0,09 mg 1%
- K-vitamiini 5,2 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,24 mg 2%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 40,7 µg 10%
- B12-vitamiini 0,38 µg 16%
Kivennäisaineet
- Kalsium 120 mg 9%
- Rauta 0,93 mg 5%
- Magnesium 24,9 mg 6%
- Fosfori 51,5 mg 4%
- Kalium 190 mg 4%
- Sinkki 0,11 mg 1%
- Kupari 0,17 mg 19%
- Mangaani 0,29 mg 12%
- Seleeni 2,1 µg 4%
- Jodi 0,74 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4 g | 2,1 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6 g | 3,2 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 8 g | 4,2 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 10 g | 5,3 g | 5,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Soijavälipala alpro hapatettu maustettu rasvaa 2 % kalsiumia vitaminoitu82 kcal / 100 g
- Soijavälipala hapatettu maustamaton rasvaa 250 kcal / 100 g
- Soijajuoma alpro maustamaton kalsiumia ja vitamiineja34 kcal / 100 g
- Soijajuoma alpro kalsiumsoijajuoma sokeri kalsiumia vitamiineja40 kcal / 100 g
- Vanukas soijavanukas kalsiumia ja vitamiineja77 kcal / 100 g
- Soijavalmiste vaihtoehto kermalle kevyt rasvaa 568 kcal / 100 g
- Piimä ab-piimä rasvaa 2 % d-vit 1 ug probiootteja50 kcal / 100 g
- Piimä ab-piimä rasvaa 1 d-vit 1 ug probiootteja46 kcal / 100 g
- Jogurtti maustamaton ab rasvaa 2 probiootteja55 kcal / 100 g
- Vanukas suklaasoijavanukas kalsiumia93 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Soijavälipala, alpro, hapatettu, maustamaton, rasvaa 2,3 %, kalsium, vitaminoitu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijavälipala, alpro, hapatettu, maustamaton, rasvaa 2,3 %, kalsium, vitaminoitu?
Määrä 100 g ruokaa Soijavälipala, alpro, hapatettu, maustamaton, rasvaa 2,3 %, kalsium, vitaminoitu sisältää 47 kcal, 4 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijavälipala, alpro, hapatettu, maustamaton, rasvaa 2,3 %, kalsium, vitaminoitu?
Määrä 50 g ruokaa Soijavälipala, alpro, hapatettu, maustamaton, rasvaa 2,3 %, kalsium, vitaminoitu sisältää 24 kcal, 2 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijavälipala, alpro, hapatettu, maustamaton, rasvaa 2,3 %, kalsium, vitaminoitu?
Määrä 150 g ruokaa Soijavälipala, alpro, hapatettu, maustamaton, rasvaa 2,3 %, kalsium, vitaminoitu sisältää 71 kcal, 6 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijavälipala, alpro, hapatettu, maustamaton, rasvaa 2,3 %, kalsium, vitaminoitu?
Määrä 200 g ruokaa Soijavälipala, alpro, hapatettu, maustamaton, rasvaa 2,3 %, kalsium, vitaminoitu sisältää 94 kcal, 8 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijavälipala, alpro, hapatettu, maustamaton, rasvaa 2,3 %, kalsium, vitaminoitu?
Määrä 250 g ruokaa Soijavälipala, alpro, hapatettu, maustamaton, rasvaa 2,3 %, kalsium, vitaminoitu sisältää 118 kcal, 10 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31525 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
