Tiedä, mitä lautasellasi on

Silli

Kalorit ja ravintoarvot

suolattu, haudutettu

246

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	246	20 g	19 g
50 g	50 g	123	9,8 g	9,5 g
150 g	150 g	369	29 g	29 g
200 g	200 g	492	39 g	38 g
250 g	250 g	615	49 g	48 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Silli?

Määrä 100 g ruokaa Silli sisältää 246 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Silli?

Määrä 50 g ruokaa Silli sisältää 123 kcal, 9,8 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Silli?

Määrä 150 g ruokaa Silli sisältää 369 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Silli?

Määrä 200 g ruokaa Silli sisältää 492 kcal, 39 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Silli?

Määrä 250 g ruokaa Silli sisältää 615 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 48 g rasvaa.

Lähde: slv 1327 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan