Tiedä, mitä lautasellasi on
itämerensilli
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty suolalla
131
kaloriakcal per 100 g
Proteiini22 g
HH0 g
Rasva4,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 131 kcal —
- Proteiini 22 g 44%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 4,9 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,2 g 6%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 22 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 33 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 44 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 55 g | 0 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta itämerensilli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa itämerensilli?
Määrä 100 g ruokaa itämerensilli sisältää 131 kcal, 22 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa itämerensilli?
Määrä 50 g ruokaa itämerensilli sisältää 66 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa itämerensilli?
Määrä 150 g ruokaa itämerensilli sisältää 197 kcal, 33 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa itämerensilli?
Määrä 200 g ruokaa itämerensilli sisältää 262 kcal, 44 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa itämerensilli?
Määrä 250 g ruokaa itämerensilli sisältää 328 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: slv 1329 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
