Tiedä, mitä lautasellasi on
itämerensilli
Kalorit ja ravintoarvot
hapantunut
82
kaloriakcal per 100 g
Proteiini12 g
HH0 g
Rasva3,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 82 kcal —
- Proteiini 12 g 24%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 3,9 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,6 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 12 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5,9 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 18 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 24 g | 0 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 30 g | 0 g | 9,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta itämerensilli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa itämerensilli?
Määrä 100 g ruokaa itämerensilli sisältää 82 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa itämerensilli?
Määrä 50 g ruokaa itämerensilli sisältää 41 kcal, 5,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa itämerensilli?
Määrä 150 g ruokaa itämerensilli sisältää 123 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa itämerensilli?
Määrä 200 g ruokaa itämerensilli sisältää 164 kcal, 24 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa itämerensilli?
Määrä 250 g ruokaa itämerensilli sisältää 205 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Lähde: slv 1297 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
