Tiedä, mitä lautasellasi on
Silli
Kalorit ja ravintoarvot
öljyssä, säilyke, valutettu
238
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH0 g
Rasva18 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 238 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 18 g 23%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 19 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9,6 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 29 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 38 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 48 g | 0 g | 45 g |
Samankaltaiset ruoat
- Silli tynnyriin suolattusuolattu160 kcal / 100 g
- Paistettu sillijauhoissa pyöritetty, rasvassa paistettu216 kcal / 100 g
- Suolasillikäyttövalmis, säilyke208 kcal / 100 g
- Etikkasilakkavalutettu137 kcal / 100 g
- Atlantinsilliraaka158 kcal / 100 g
- Rullasillimarinoitu, säilyke, valutettu99 kcal / 100 g
- Silakkaöljy900 kcal / 100 g
- Sillifileesäilyke201 kcal / 100 g
- Sardiiniöljyssä, säilyke284 kcal / 100 g
- Tonnikalaöljyssä, säilyke, valutettu207 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Silli
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Silli?
Määrä 100 g ruokaa Silli sisältää 238 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Silli?
Määrä 50 g ruokaa Silli sisältää 119 kcal, 9,6 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Silli?
Määrä 150 g ruokaa Silli sisältää 357 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Silli?
Määrä 200 g ruokaa Silli sisältää 476 kcal, 38 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 36 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Silli?
Määrä 250 g ruokaa Silli sisältää 595 kcal, 48 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) T102702 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
