Tiedä, mitä lautasellasi on
SILK omega-3 DHA -soijajuoma
Kalorit ja ravintoarvot
silk, plus, omega-3, dha
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 45 kcal —
- Proteiini 2,9 g 6%
- Hiilihydraatit 2,9 g 1%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 2,5 g —
- Natrium 49 mg 2%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 1,2 µg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Folaatti (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamiini 1,2 µg 51%
Kivennäisaineet
- Kalsium 144 mg 11%
- Rauta 0,44 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Kalium 144 mg 3%
- Sinkki 0,25 mg 2%
- Seleeni 2,3 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,9 g | 2,9 g | 2,1 g |
| 1 annos | 243 g | 109 | 7 g | 7 g | 5 g |
| 2 annosta | 486 g | 219 | 14 g | 14 g | 10 g |
| ½ annosta | 121,5 g | 55 | 3,5 g | 3,5 g | 2,5 g |
| 3 annosta | 729 g | 328 | 21 g | 21 g | 15 g |
| 4 annosta | 972 g | 437 | 28 g | 28 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,4 g | 1,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 4,3 g | 4,3 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5,8 g | 5,8 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 7,2 g | 7,2 g | 5,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- SILK kuitulisätty soijajuomasilk, plus, fiber41 kcal / 100 g
- SILK luuston terveyttä tukeva soijajuomasilk, plus, for bone health41 kcal / 100 g
- Vaniljainen soijajuoma SILKsilk41 kcal / 100 g
- Sokeriton soijajuoma SILKsilk, sokeriton33 kcal / 100 g
- Plant-based beverage soy beverage with omega-3 fatty acids added fortified45 kcal / 100 g
- Soijajogurtti mansikka SILKsilk94 kcal / 100 g
- Alkuperäinen ja vaniljainen sojamaitokevyesti lisätty kalsium, A- ja D-vitamiinit30 kcal / 100 g
- Alkuperäinen ja vaniljainen soijamaitolisätyllä kalsiumilla, A- ja D-vitamiinilla43 kcal / 100 g
- Soijajuomakaikki maut, vitaminoitu45 kcal / 100 g
- Luonnonmukainen klassinen alkuperäinen soijamaitovitasoy usa, vitasoy47 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta SILK omega-3 DHA -soijajuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa SILK omega-3 DHA -soijajuoma?
Määrä 100 g ruokaa SILK omega-3 DHA -soijajuoma sisältää 45 kcal, 2,9 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (243 g) ruokaa SILK omega-3 DHA -soijajuoma?
Määrä 1 annos (243 g) ruokaa SILK omega-3 DHA -soijajuoma sisältää 109 kcal, 7 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (486 g) ruokaa SILK omega-3 DHA -soijajuoma?
Määrä 2 annosta (486 g) ruokaa SILK omega-3 DHA -soijajuoma sisältää 219 kcal, 14 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (121,5 g) ruokaa SILK omega-3 DHA -soijajuoma?
Määrä ½ annosta (121,5 g) ruokaa SILK omega-3 DHA -soijajuoma sisältää 55 kcal, 3,5 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (729 g) ruokaa SILK omega-3 DHA -soijajuoma?
Määrä 3 annosta (729 g) ruokaa SILK omega-3 DHA -soijajuoma sisältää 328 kcal, 21 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (972 g) ruokaa SILK omega-3 DHA -soijajuoma?
Määrä 4 annosta (972 g) ruokaa SILK omega-3 DHA -soijajuoma sisältää 437 kcal, 28 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa SILK omega-3 DHA -soijajuoma?
Määrä 50 g ruokaa SILK omega-3 DHA -soijajuoma sisältää 23 kcal, 1,4 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa SILK omega-3 DHA -soijajuoma?
Määrä 150 g ruokaa SILK omega-3 DHA -soijajuoma sisältää 68 kcal, 4,3 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 175220 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
