Tiedä, mitä lautasellasi on
Sika-nautalihapullat, ruotsalaistyyliset
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 258 kcal —
- Proteiini 14 g 29%
- Hiilihydraatit 7,7 g 3%
- Rasva 19 g 24%
- Tyydyttynyt rasva 7 g 35%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0,8 g —
- Natrium 603 mg 26%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 11,1 µg 1%
- K-vitamiini 3,7 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 3,7 mg 23%
- Pantoteenihappo (B5) 0,46 mg 9%
- B6-vitamiini 0,15 mg 9%
- Folaatti (B9) 19,2 µg 5%
- B12-vitamiini 1,3 µg 52%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 1,2 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfori 130 mg 10%
- Kalium 250 mg 5%
- Sinkki 2,1 mg 19%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,18 mg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 14 g | 7,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7,2 g | 3,9 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 22 g | 12 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 29 g | 15 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 36 g | 19 g | 47 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sian- ja naudanlihapullat ruotsalaistyyliset254 kcal / 100 g
- Naudan- ja lampaanlihapullat kefta-tyyppinen esipakattu kypsennetty235 kcal / 100 g
- Naudanlihapullat tomaattikastikkeessa117 kcal / 100 g
- Naudan- ja lampaanlihapullat kefta-tyyppiset220 kcal / 100 g
- Naudanlihapullat kypsennetty217 kcal / 100 g
- Sika-nautalihapullattomaattikastikkeessa, itse tehty123 kcal / 100 g
- Lihapullanaudan- ja sianlihaa, kananmunaa, kypsennetty262 kcal / 100 g
- Italialaistyyliset lihapullatpakastettu286 kcal / 100 g
- Sianliha-naudanlihapullatpaistetut, kotitekoiset177 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sika-nautalihapullat, ruotsalaistyyliset
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sika-nautalihapullat, ruotsalaistyyliset?
Määrä 100 g ruokaa Sika-nautalihapullat, ruotsalaistyyliset sisältää 258 kcal, 14 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sika-nautalihapullat, ruotsalaistyyliset?
Määrä 50 g ruokaa Sika-nautalihapullat, ruotsalaistyyliset sisältää 129 kcal, 7,2 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sika-nautalihapullat, ruotsalaistyyliset?
Määrä 150 g ruokaa Sika-nautalihapullat, ruotsalaistyyliset sisältää 387 kcal, 22 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sika-nautalihapullat, ruotsalaistyyliset?
Määrä 200 g ruokaa Sika-nautalihapullat, ruotsalaistyyliset sisältää 516 kcal, 29 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sika-nautalihapullat, ruotsalaistyyliset?
Määrä 250 g ruokaa Sika-nautalihapullat, ruotsalaistyyliset sisältää 645 kcal, 36 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25222 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
