Tiedä, mitä lautasellasi on
Naudan- ja lampaanlihapullat, kefta-tyyppinen, esipakattu kypsennetty
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 235 kcal —
- Proteiini 16 g 31%
- Hiilihydraatit 7,5 g 3%
- Rasva 16 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 5,8 g 29%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 1,2 g —
- Natrium 413 mg 18%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 16,6 µg 2%
- K-vitamiini 13,5 µg 11%
- Niasiini (B3) 3,1 mg 20%
- Pantoteenihappo (B5) 0,43 mg 9%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Folaatti (B9) 56,6 µg 14%
- B12-vitamiini 1,8 µg 73%
Kivennäisaineet
- Kalsium 24 mg 2%
- Rauta 2,4 mg 13%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfori 150 mg 12%
- Kalium 330 mg 7%
- Sinkki 3,1 mg 28%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,33 mg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 16 g | 7,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,9 g | 3,8 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 24 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 31 g | 15 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 39 g | 19 g | 39 g |
Samankaltaiset ruoat
- Naudan- ja lampaanlihapullat kefta-tyyppiset220 kcal / 100 g
- Sika-nautalihapullat ruotsalaistyyliset258 kcal / 100 g
- Naudanlihapullat tomaattikastikkeessa117 kcal / 100 g
- Naudanlihapullat kypsennetty217 kcal / 100 g
- Sian- ja naudanlihapullat ruotsalaistyyliset254 kcal / 100 g
- Naudanlihapullateollisesti valmistettu, kypsä297 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Naudan- ja lampaanlihapullat, kefta-tyyppinen, esipakattu kypsennetty
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Naudan- ja lampaanlihapullat, kefta-tyyppinen, esipakattu kypsennetty?
Määrä 100 g ruokaa Naudan- ja lampaanlihapullat, kefta-tyyppinen, esipakattu kypsennetty sisältää 235 kcal, 16 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Naudan- ja lampaanlihapullat, kefta-tyyppinen, esipakattu kypsennetty?
Määrä 50 g ruokaa Naudan- ja lampaanlihapullat, kefta-tyyppinen, esipakattu kypsennetty sisältää 118 kcal, 7,9 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Naudan- ja lampaanlihapullat, kefta-tyyppinen, esipakattu kypsennetty?
Määrä 150 g ruokaa Naudan- ja lampaanlihapullat, kefta-tyyppinen, esipakattu kypsennetty sisältää 353 kcal, 24 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Naudan- ja lampaanlihapullat, kefta-tyyppinen, esipakattu kypsennetty?
Määrä 200 g ruokaa Naudan- ja lampaanlihapullat, kefta-tyyppinen, esipakattu kypsennetty sisältää 470 kcal, 31 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Naudan- ja lampaanlihapullat, kefta-tyyppinen, esipakattu kypsennetty?
Määrä 250 g ruokaa Naudan- ja lampaanlihapullat, kefta-tyyppinen, esipakattu kypsennetty sisältää 588 kcal, 39 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25221 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
