Tiedä, mitä lautasellasi on

Seesaminsiemenet

Kalorit ja ravintoarvot

kuoreton

632

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

HH1,8 g

Rasva57 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	632	23 g	1,8 g	57 g
50 g	50 g	316	11 g	0,9 g	29 g
150 g	150 g	948	34 g	2,7 g	86 g
200 g	200 g	1264	45 g	3,6 g	115 g
250 g	250 g	1580	57 g	4,5 g	144 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 100 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 632 kcal, 23 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 50 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 316 kcal, 11 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 150 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 948 kcal, 34 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 86 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 200 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 1264 kcal, 45 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 115 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 250 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 1580 kcal, 57 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 144 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 838 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan