Tiedä, mitä lautasellasi on

Seesaminsiemenet

Kalorit ja ravintoarvot

kuorellinen

595

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH1,4 g

Rasva54 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	595	20 g	1,4 g	54 g
50 g	50 g	298	9,8 g	0,7 g	27 g
150 g	150 g	893	29 g	2,1 g	81 g
200 g	200 g	1190	39 g	2,8 g	108 g
250 g	250 g	1488	49 g	3,5 g	135 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 100 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 595 kcal, 20 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 50 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 298 kcal, 9,8 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 150 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 893 kcal, 29 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 81 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 200 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 1190 kcal, 39 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 108 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 250 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 1488 kcal, 49 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 135 g rasvaa.

Lähde: mvt 05.030 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan