Tiedä, mitä lautasellasi on

Hampunsiemenet

Kalorit ja ravintoarvot

kuorineen

443

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva33 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	443	21 g	33 g
50 g	50 g	222	11 g	17 g
150 g	150 g	665	31 g	49 g
200 g	200 g	886	42 g	66 g
250 g	250 g	1108	52 g	82 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hampunsiemenet?

Määrä 100 g ruokaa Hampunsiemenet sisältää 443 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 33 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hampunsiemenet?

Määrä 50 g ruokaa Hampunsiemenet sisältää 222 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hampunsiemenet?

Määrä 150 g ruokaa Hampunsiemenet sisältää 665 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 49 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hampunsiemenet?

Määrä 200 g ruokaa Hampunsiemenet sisältää 886 kcal, 42 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 66 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hampunsiemenet?

Määrä 250 g ruokaa Hampunsiemenet sisältää 1108 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 82 g rasvaa.

Lähde: slv 6158 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan