Tiedä, mitä lautasellasi on

Seesaminsiemenet

Kalorit ja ravintoarvot

kuorineen

606

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH4,4 g

Rasva55 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	606	20 g	4,4 g	55 g
50 g	50 g	303	10 g	2,2 g	27 g
150 g	150 g	909	30 g	6,6 g	82 g
200 g	200 g	1212	40 g	8,8 g	110 g
250 g	250 g	1515	50 g	11 g	137 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 100 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 606 kcal, 20 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 50 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 303 kcal, 10 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 150 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 909 kcal, 30 g proteiinia, 6,6 g hiilihydraatteja ja 82 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 200 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 1212 kcal, 40 g proteiinia, 8,8 g hiilihydraatteja ja 110 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seesaminsiemenet?

Määrä 250 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 1515 kcal, 50 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 137 g rasvaa.

Lähde: slv 1572 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan