Tiedä, mitä lautasellasi on
Seesaminsiemenet
Kalorit ja ravintoarvot
kuorittu
644
kaloriakcal per 100 g
Proteiini21 g
HH2,7 g
Rasva60 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 644 kcal —
- Proteiini 21 g 42%
- Hiilihydraatit 2,7 g 1%
- Rasva 60 g 77%
- Tyydyttynyt rasva 7,6 g 38%
- Kuitu 10 g 37%
- Sokerit 1 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 644 | 21 g | 2,7 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 11 g | 1,4 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 966 | 31 g | 4,1 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1288 | 42 g | 5,4 g | 119 g |
| 250 g | 250 g | 1610 | 52 g | 6,8 g | 149 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Seesaminsiemenet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Seesaminsiemenet?
Määrä 100 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 644 kcal, 21 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 60 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Seesaminsiemenet?
Määrä 50 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 322 kcal, 11 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Seesaminsiemenet?
Määrä 150 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 966 kcal, 31 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 90 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Seesaminsiemenet?
Määrä 200 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 1288 kcal, 42 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 119 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Seesaminsiemenet?
Määrä 250 g ruokaa Seesaminsiemenet sisältää 1610 kcal, 52 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 149 g rasvaa.
Lähde: slv 1573 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
