Tiedä, mitä lautasellasi on
Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 139 kcal —
- Proteiini 5,4 g 11%
- Hiilihydraatit 25 g 9%
- Rasva 1,3 g 2%
- Kuitu 2,4 g 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,4 g | 25 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,7 g | 13 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8 g | 38 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 51 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 13 g | 64 g | 3,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sandwich white bread with lettuce tomato carrot with yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with lettuce tomato carrot and cucumber142 kcal / 100 g
- Salaatti- tomaatti- porkkana- ja kurkkuleipätäysjyväleipä134 kcal / 100 g
- Salaatti- tomaatti- ja porkkanaleipätäysjyväleipä, jogurttikastikkeella149 kcal / 100 g
- Ranskalainen voileipäsalaatilla, tomaatilla, porkkanalla ja kurkulla159 kcal / 100 g
- Voileipävaaleaa vehnäleipää, grillattua kananrintaa, jäävuorisalaattia, raakaa porkkanaa, tomaattia, suolalla189 kcal / 100 g
- Vegetable sandwich on white120 kcal / 100 g
- Perinteinen viipaleleipävoileipämunakokkelilla, mozzarellajuustolla ja salaatilla, ilman öljyä, suolalla220 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber?
Määrä 100 g ruokaa Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber sisältää 139 kcal, 5,4 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber?
Määrä 50 g ruokaa Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber sisältää 70 kcal, 2,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber?
Määrä 150 g ruokaa Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber sisältää 209 kcal, 8 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber?
Määrä 200 g ruokaa Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber sisältää 278 kcal, 11 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber?
Määrä 250 g ruokaa Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber sisältää 348 kcal, 13 g proteiinia, 64 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0768A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
