Tiedä, mitä lautasellasi on
Riisinlese gluteeniton leipä
Kalorit ja ravintoarvot
gluteeniton
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 243 kcal —
- Proteiini 8,9 g 18%
- Hiilihydraatit 39 g 14%
- Rasva 4,6 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
- Kuitu 4,9 g 18%
- Sokerit 4,7 g —
- Natrium 269 mg 12%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,65 mg 4%
- K-vitamiini 1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,65 mg 54%
- Riboflaviini (B2) 0,3 mg 23%
- Niasiini (B3) 6,8 mg 43%
- Pantoteenihappo (B5) 0,78 mg 16%
- B6-vitamiini 0,27 mg 16%
- Folaatti (B9) 86 µg 22%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 18,7 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 69 mg 5%
- Rauta 3,6 mg 20%
- Magnesium 80 mg 19%
- Fosfori 178 mg 14%
- Kalium 215 mg 5%
- Sinkki 1,3 mg 12%
- Kupari 0,18 mg 20%
- Mangaani 1,6 mg 69%
- Seleeni 28,7 µg 52%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8,9 g | 39 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,5 g | 19 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 13 g | 58 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 18 g | 77 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 22 g | 97 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Riisinleseleipä243 kcal / 100 g
- Täysjyvägluteeniton leipägluteeniton, valmistettu tapiokasta ja ruskeasta riisistä309 kcal / 100 g
- Riisijauholeipägluteeniton267 kcal / 100 g
- Valkoinen gluteeniton leipägluteeniton, valmistettu tapiokasta ja ruskeasta riisistä298 kcal / 100 g
- Täysjyväinen gluteeniton leipägluteeniton, valmistettu tapiokatärkkelyksestä ja ruskeasta riisijauhosta309 kcal / 100 g
- Kauraleseleipä236 kcal / 100 g
- Viljalespäleipä244 kcal / 100 g
- Vaalea gluteeniton leipä212 kcal / 100 g
- Vähäkalorinen kauraleseleipävähäkalorinen201 kcal / 100 g
- Monisiemeninen gluteeniton leipä236 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Riisinlese gluteeniton leipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisinlese gluteeniton leipä?
Määrä 100 g ruokaa Riisinlese gluteeniton leipä sisältää 243 kcal, 8,9 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisinlese gluteeniton leipä?
Määrä 50 g ruokaa Riisinlese gluteeniton leipä sisältää 122 kcal, 4,5 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisinlese gluteeniton leipä?
Määrä 150 g ruokaa Riisinlese gluteeniton leipä sisältää 365 kcal, 13 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisinlese gluteeniton leipä?
Määrä 200 g ruokaa Riisinlese gluteeniton leipä sisältää 486 kcal, 18 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 9,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisinlese gluteeniton leipä?
Määrä 250 g ruokaa Riisinlese gluteeniton leipä sisältää 608 kcal, 22 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3725 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
