Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisivanukaspiirakka

Kalorit ja ravintoarvot

täytetty

211

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,5 g

HH35 g

Rasva6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	211	4,5 g	35 g	6 g
50 g	50 g	106	2,3 g	17 g	3 g
150 g	150 g	317	6,8 g	52 g	9 g
200 g	200 g	422	9 g	69 g	12 g
250 g	250 g	528	11 g	86 g	15 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisivanukaspiirakka?

Määrä 100 g ruokaa Riisivanukaspiirakka sisältää 211 kcal, 4,5 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisivanukaspiirakka?

Määrä 50 g ruokaa Riisivanukaspiirakka sisältää 106 kcal, 2,3 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisivanukaspiirakka?

Määrä 150 g ruokaa Riisivanukaspiirakka sisältää 317 kcal, 6,8 g proteiinia, 52 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisivanukaspiirakka?

Määrä 200 g ruokaa Riisivanukaspiirakka sisältää 422 kcal, 9 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisivanukaspiirakka?

Määrä 250 g ruokaa Riisivanukaspiirakka sisältää 528 kcal, 11 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Lähde: NEVO (Netherlands) 489 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan