Tiedä, mitä lautasellasi on
Paahdettu riisinlese gluteeniton leipä
Kalorit ja ravintoarvot
gluteeniton, paahdettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 264 kcal —
- Proteiini 9,7 g 19%
- Hiilihydraatit 42 g 15%
- Rasva 5 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 5,3 g 19%
- Sokerit 5,1 g —
- Natrium 292 mg 13%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,72 mg 5%
- K-vitamiini 1,1 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,57 mg 47%
- Riboflaviini (B2) 0,29 mg 23%
- Niasiini (B3) 6,7 mg 42%
- Pantoteenihappo (B5) 0,26 mg 5%
- B6-vitamiini 0,21 mg 12%
- Folaatti (B9) 79 µg 20%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 15,9 mg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 75 mg 6%
- Rauta 3,9 mg 22%
- Magnesium 76 mg 18%
- Fosfori 174 mg 14%
- Kalium 212 mg 5%
- Sinkki 1,4 mg 13%
- Kupari 0,18 mg 20%
- Mangaani 1,5 mg 66%
- Seleeni 31,2 µg 57%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 9,7 g | 42 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,9 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 15 g | 63 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 19 g | 84 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 24 g | 105 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Riisinleseleipäpaahdettu264 kcal / 100 g
- Paahdettu vähäkalorinen kauraleseleipävähäkalorinen, paahdettu239 kcal / 100 g
- Gluteeniton leipälisättyjä jyviä, kaupallinen, paahdettu277 kcal / 100 g
- Kauraleseleipäpaahdettu259 kcal / 100 g
- Gluteeniton paahtoleipäpaahdettu271 kcal / 100 g
- Paahdettu vehnäalkioleipäpaahdettu293 kcal / 100 g
- Täysjyvägluteeniton leipägluteeniton, valmistettu tapiokasta ja ruskeasta riisistä309 kcal / 100 g
- Täysjyväinen gluteeniton leipägluteeniton, valmistettu tapiokatärkkelyksestä ja ruskeasta riisijauhosta309 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäleipä siemenillä ja leseilläkaupallinen, paahdettu293 kcal / 100 g
- Valkoinen gluteeniton leipägluteeniton, valmistettu tapiokasta ja ruskeasta riisistä298 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Paahdettu riisinlese gluteeniton leipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Paahdettu riisinlese gluteeniton leipä?
Määrä 100 g ruokaa Paahdettu riisinlese gluteeniton leipä sisältää 264 kcal, 9,7 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Paahdettu riisinlese gluteeniton leipä?
Määrä 50 g ruokaa Paahdettu riisinlese gluteeniton leipä sisältää 132 kcal, 4,9 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Paahdettu riisinlese gluteeniton leipä?
Määrä 150 g ruokaa Paahdettu riisinlese gluteeniton leipä sisältää 396 kcal, 15 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Paahdettu riisinlese gluteeniton leipä?
Määrä 200 g ruokaa Paahdettu riisinlese gluteeniton leipä sisältää 528 kcal, 19 g proteiinia, 84 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Paahdettu riisinlese gluteeniton leipä?
Määrä 250 g ruokaa Paahdettu riisinlese gluteeniton leipä sisältää 660 kcal, 24 g proteiinia, 105 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4016 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
