Tiedä, mitä lautasellasi on

Riisiä lehtikaalin ja collardkaalin kanssa

Kalorit ja ravintoarvot

ruskean riisin kanssa, suolaton

102

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,6 g

HH16 g

Rasva2,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	102	2,6 g	16 g	2,8 g
50 g	50 g	51	1,3 g	7,8 g	1,4 g
150 g	150 g	153	3,8 g	23 g	4,1 g
200 g	200 g	204	5,1 g	31 g	5,5 g
250 g	250 g	255	6,4 g	39 g	6,9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisiä lehtikaalin ja collardkaalin kanssa?

Määrä 100 g ruokaa Riisiä lehtikaalin ja collardkaalin kanssa sisältää 102 kcal, 2,6 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisiä lehtikaalin ja collardkaalin kanssa?

Määrä 50 g ruokaa Riisiä lehtikaalin ja collardkaalin kanssa sisältää 51 kcal, 1,3 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisiä lehtikaalin ja collardkaalin kanssa?

Määrä 150 g ruokaa Riisiä lehtikaalin ja collardkaalin kanssa sisältää 153 kcal, 3,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisiä lehtikaalin ja collardkaalin kanssa?

Määrä 200 g ruokaa Riisiä lehtikaalin ja collardkaalin kanssa sisältää 204 kcal, 5,1 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisiä lehtikaalin ja collardkaalin kanssa?

Määrä 250 g ruokaa Riisiä lehtikaalin ja collardkaalin kanssa sisältää 255 kcal, 6,4 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0552A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan