Tiedä, mitä lautasellasi on
Riisi lehtikaalilla
Kalorit ja ravintoarvot
ruskealla riisillä, suolalla
102
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,5 g
HH16 g
Rasva2,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 102 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 2,8 g 4%
- Kuitu 2,4 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2,5 g | 16 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,3 g | 7,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3,8 g | 23 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 5,1 g | 31 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 6,4 g | 39 g | 6,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Riisiä lehtikaalin ja collardkaalin kanssaruskean riisin kanssa, suolaton102 kcal / 100 g
- Riisiä ja pinaattiaruskealla riisillä, suolalla103 kcal / 100 g
- Riisi parsakaalillavalkoisella riisillä, suolattu118 kcal / 100 g
- Riisi sellerillävalkoisella riisillä, suolalla124 kcal / 100 g
- Lehtikaalikeitetty, valutettu, ilman öljyä, suolattu25 kcal / 100 g
- Täysjyväriisi ja kasviksetbrasilialainen resepti, öljyllä, suolalla, Brasilia114 kcal / 100 g
- Maissikeitto lehtikaalillasuolattu59 kcal / 100 g
- Täysjyväriisisalaattioliiviöljyllä, suolattu115 kcal / 100 g
- Brasilialainen valkoinen riisi kasviksillaöljyllä, suolalla128 kcal / 100 g
- Ruskea riisikypsennetty, öljyn, sipulin, valkosipulin ja suolan kanssa115 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Riisi lehtikaalilla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Riisi lehtikaalilla?
Määrä 100 g ruokaa Riisi lehtikaalilla sisältää 102 kcal, 2,5 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Riisi lehtikaalilla?
Määrä 50 g ruokaa Riisi lehtikaalilla sisältää 51 kcal, 1,3 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Riisi lehtikaalilla?
Määrä 150 g ruokaa Riisi lehtikaalilla sisältää 153 kcal, 3,8 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Riisi lehtikaalilla?
Määrä 200 g ruokaa Riisi lehtikaalilla sisältää 204 kcal, 5,1 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 5,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Riisi lehtikaalilla?
Määrä 250 g ruokaa Riisi lehtikaalilla sisältää 255 kcal, 6,4 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0551A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
